здоровье
Ученые также назвали возраст, когда необходимо прекратить трудиться полный рабочий день. Подсказка: это не 60 и 65 лет…
Почему Бетховен, Гете, Диккенс, Дарвин и Джобс так любили продолжительные прогулки, и почему вам тоже стоит попробовать?
Хотя некоторые причины нарушения памяти имеют генетическую природу, на ясность ума все равно можно повлиять. И чем раньше вы начнете это делать, тем лучше.
Иногда самые простые вещи оказываются самыми полезными.
Что может пойти не так, если вы смените кресло на стол для работы стоя? Да много чего.
Дэвид Синклер верит, что в один прекрасный день, который наступит куда раньше, чем мы считаем возможным, ученые смогут не только приостанавливать старение, но и обращать его вспять.
Не все, что привычно, одинаково полезно.
«Правильное определение, четкое объяснение и постоянная поддержка помогут одаренному ребенку адаптироваться» - Гейл Пост, доктор наук
В 88 лет разум миллиардера по-прежнему острый как лезвие бритвы, а сам Уоррен в отличной физической форме. Поэтому нам есть чему у него поучиться.
«Если вам мешает свет, вы можете закрыть глаза, но уши не закроешь».
Хотите уменьшить уровень стресса, лучше спать и чувствовать себя намного счастливее? Обнимайтесь покрепче и почаще!
