Красота и здоровье
Простая техника снятия стресса: прогрессивная мышечная релаксация Джекобсона
05.2к.
«Напряжение – это то, кем вы себя считаете. Расслабление – это то, кем вы являетесь», – китайская пословица.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Психология
Психологические функции мышц
02.4к.
Зрелое телесное Эго является условием как психологической, так и социально-психологической адаптации.
Клубер — саморазвитие и личностный рост