Абьюз — это отношения, для которых характерна модель «агрессор — жертва». Насилие может проявляться в любом виде и под прикрытием заботы абьюзер ввергает жертву в абсолютную зависимость. При этом сама жертва может даже не понимать, в какие отношения попала…
Проще всего понять, что рядом с вами абьюзер, если такой человек применяет физическое насилие или пытается против вашей воли склонить вас к определенным отношениям. Но труднее распознать психологический абьюз, ведь он может принимать разные формы и жертва может не всегда догадываться, что на нее пытается повлиять профессиональный манипулятор. Например, к абьюзу относятся злоупотребление человеком, постоянные оскорбления, психологическое унижение и тому подобное.
При этом абьюз бывает не только в семьях, но и в общении с друзьями, коллегами и другими людьми, которые нас окружают. Поэтому важно знать, какие слова говорят абьюзеры и как они себя ведут, чтобы научиться замечать «красные флажки» и уметь распознавать такое опасное воздействие.
В телеграм-канале «Клубер» лучшие статьи об отношениях, психологии, эзотерике и саморазвитии, которые помогают обогатить внутренний мир и улучшить качество жизни.
Одна из причин, почему взрослый человек может вести себя как абьюзер — если к нему так же относились родители в детстве, отметила психолог Елена Семинская в комментарии «Вікнам». По словам психолога, если родители в детстве подавляли или унижали своего ребенка, заставляли его постоянно чувствовать себя виноватым, испытывать страх или стыд, то во взрослом возрасте этот человек может так же обращаться со своей женой/ мужем или детьми.
Три главных признака абьюза:
- Обесценивание чувств другого человека. Например, когда один человек говорит другому: «Ты глуп», «всё, что касается тебя, неважно» и т. д.
- Чувство обиды. Когда кто-то пытается вас убедить, что его/ ее просьбы очень важны, а вот ваши обиды, чувства и просьбы – это просто глупости.
- Физическое или сексуальное запугивание.
Елена Семинская отметила, что жертвам абьюза пытаются навязать мнение, якобы всё плохое происходит из-за них. В таких случаях могут звучать фразы «Это ты во всем виноват/ виновата» и тому подобное.
