Нарциссические личности обладают грандиозным самомнением, лишены сочувствия к другим и имеют ненасытную потребность в восхищении и контроле. Это может приводить к разнообразному манипулятивному и разрушительному поведению в отношениях, особенно со стороны нарциссических мужчин, которые используют игры разума для утверждения доминирования.
Вот пять игр, в которые нарциссические мужчины обычно играют в отношениях:
Газлайтинг
Газлайтинг — это манипулятивная тактика, призванная заставить партнера усомниться в собственной памяти, восприятии или здравомыслии. Нарциссические мужчины используют эту технику, чтобы отрицать свои проступки или игнорировать чувства и переживания своих партнеров. Постоянно ставя под сомнение реальность своего партнера, они создают среду, в которой жертва становится зависимой от версии событий нарцисса, подрывается уверенность в себе и чувство автономии.
В телеграм-канале «Клубер» лучшие статьи об отношениях, психологии, эзотерике и саморазвитии, которые помогают обогатить внутренний мир и улучшить качество жизни.
Любовные бомбардировки и девальвация
Нарциссические мужчины часто начинают отношения с чрезмерного обожания, комплиментов и подарков, что называется любовной бомбардировкой. Это интенсивное ухаживание создает сильную эмоциональную связь и зависимость. Однако, как только партнер попадает на крючок, нарцисс начинает обесценивать его посредством критики, презрения и пренебрежения, заставляя партнера усерднее бороться за одобрение и привязанность нарцисса, часто жертвуя при этом своими собственными потребностями и самооценкой.
Молчание
Используя молчание как оружие, нарциссические мужчины наказывают своих партнеров за предполагаемое пренебрежение или за утверждение контроля. Эта форма эмоционального сдерживания может быть невероятно болезненной и сбивать с толку жертву нарцисса, которой приходится гадать, что она сделала не так и как исправить ситуацию. Эта игра не только служит для контроля над поведением партнера, но и усиливает ощущение превосходства нарцисса в отношениях.
Триангуляция
Триангуляция предполагает вовлечение третьего человека в динамику отношений, реальных или воображаемых, чтобы создать конкуренцию, неуверенность и ревность. Нарциссические мужчины используют эту тактику, чтобы заставить своих партнеров чувствовать угрозу и неуверенность, настраивая своего партнера против другого человека. Это может происходить посредством флирта, сравнений или явных упоминаний бывшего партнера или потенциального интереса. Цель состоит в том, чтобы заставить партнера соперничать за их внимание и одобрение, усиливая у нарцисса чувство контроля и собственной важности.
«Перемещение стоек ворот»
Нарциссические мужчины являются экспертами в установлении нереалистичных ожиданий от своих партнеров только для того, чтобы изменить их, как только партнер будет близок к их удовлетворению. Эта интеллектуальная игра предполагает постоянное изменение ожиданий, из-за чего партнер не может чувствовать себя успешным или ценным. Перемещая стойки ворот, нарцисс гарантирует, что его партнер постоянно пытается доставить ему удовольствие, что подпитывает потребность нарцисса во власти и контроле.
***
Понимание этих манипулятивных тактик — первый шаг к защите себя от разрушительных последствий отношений с нарциссическим человеком. Признание такого поведения как преднамеренной манипуляции, а не личных неудач, может помочь людям вернуть себе чувство собственного достоинства и искать более здоровые и поддерживающие отношения.
