Сейчас играет:
Красота и здоровье
8 лучших советов экспертов о том, как укрепить здоровье
02k.
Забота о здоровье – это не только правильное питание и физические нагрузки...
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Нейробиолог называет одно из главных преимуществ от занятий спортом, о котором почти не говорят
01.5k.
Пришло время перестать думать о тренировках лишь в преддверии пляжного сезона. Обратите внимание на то, как физические упражнения могут изменить ваш мозг и будущее в целом.
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Если хотите прожить дольше 90 лет, вино поможет не меньше, чем спорт – ученые подтверждают
01.6k.
Герман Смит-Йохансен, который прожил 111 лет, отлично знал об этом, когда писал следующие слова: «Секрет долгой жизни прост: не бездельничать, побольше заниматься спортом и не пить
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
20-минутные упражнения, которые помогут вам избавиться от чувства тревоги быстрее, чем лекарства
01.1k.
Из этой статьи вы узнаете, насколько эффективна йога при лечении психических заболеваний таких как тревожное расстройство и ознакомитесь с основными позами, которые вы сможете добавить
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Как преодолеть лень и начать заниматься физическими упражнениями
0719
Итак, как приучить себя к тренировкам?
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Красота и здоровье
Сила человеческого организма: сверхконцентрация
0738
История Тайлера Хэмилтона, показывает нам о том, на что способна сила человеческого организма, если ее верно концентрировать.
Клубер — саморазвитие и личностный рост