принятие
«Если кто-то пытается войти в вашу жизнь, позвольте им это сделать. Если кто-то хочет ее покинуть, не мешайте им. Если что-то должно причинить вам боль, пусть так и будет.
Они будут мучить нас ровно до тех пор, пока мы не перестанем от них убегать, а заодно и от правды о том, кто мы на самом деле.
Будьте собой и любите его – всем сердцем и без оглядки. Только так это работает.
Вы появились на свет не только для того, чтобы ходить на работу, платить налоги, а затем умереть.
Я сделала это! И чувствую себя свободной, как никогда прежде!
«Быть красивым – означает быть собой. Не нужно, чтобы другие принимали вас. Гораздо важнее – принять и полюбить себя», – Тит Нат Хан.
Помните: вы сможете полноценно жить в настоящем лишь тогда, когда примете прошлое.
«Скажите громко, что скучаете. Закричите. Почувствуйте, как все вокруг теряет значение, пускай и ненадолго. Подумайте о смерти. А затем продолжайте идти вперед», – Лейла Гуэррьеро.
Мне это годами помогало сохранять отношения.
Нейробиолог Алекс Корб сделал интересное замечание: «Если вы сломаете руку, вы не станете говорить окружающим: «Я сломан», но когда вы чувствуете гнев, сразу же произносите: «Я зол».
Мы не можем стереть свое прошлое, мы можем только принять его и сделать частью своей силы.
«И я тихо сказала своему телу: «Я хочу быть твоим другом». Оно глубоко вздохнуло и ответило: «Я жду этого всю свою жизнь», – Наира Вахид.