осознанность

«Вдыхая, я успокаиваю свое тело и разум. Выдыхая, я улыбаюсь. Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что он прекрасен».

«Принять, а затем действовать. Каким бы ни был настоящий момент, примите его так, словно вы его сами выбрали. Это чудесным образом изменит всю вашу жизнь», – Экхарт Толле.

Многие расхожие фразы приобретают совершенно иной смысл, когда за дело берутся ученые...

Никогда не забывайте, что вы достойны любви, и не говорите себе обратного.

Счастье – это состояние разума. Жизненные обстоятельства имеют куда меньшее влияние на благополучие, чем может показаться.

Почему богатые становятся все богаче, а бедные все беднее? Есть ли тут какая-то логика и справедливость?И самое важное - можно ли что-то изменить в своей жизни? Об этом пойдет речь далее.

Любовь — выбор.