Дзен-буддизм небезпідставно вважається досить цікавим напрямом буддизму. Якими б не були ваші релігійні переконання, він завжди відкриває перед вами можливості для зростання.
Дзен-буддизм високо цінує медитацію і акцентує особливу увагу на інтуїції. В дійсності дзен – це те, що в якийсь певний момент свого життя повинен відчути кожен.
Нижче перераховані 12 принципів дзен, здатних поліпшити ваше життя:
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Не потрібно поспішати.
Все в цьому житті вимагає часу. Ми повинні максимально викладатися абсолютно у всьому. А зайва поспіх завжди призводить до скоєння помилок.
Всьому є свій час і місце.
Дозвольте життя плисти за течією. Все, чому судилося статися, станеться тоді, коли ми будемо до цього готові. Не потрібно нікуди поспішати.
Ми повинні жити сьогоденням.
Завтрашній день не обіцяний нікому. Ось чому ми повинні жити сьогоденням і насолоджуватися кожною миттю так, наче він останній. Необхідно робити все таким чином, щоб потім ні про що не шкодувати.
Людяність – наше все.
Всі ми повинні бути скромними. Не давайте своїй гордості і силі свого его заважати вам бути добрими. Отримуючи щось від когось, ми повинні вміти віддавати натомість.
Не потрібно вимагати винагороду за добрі вчинки.
Ми повинні бути добрими тільки тому, що хочемо цього, а допомагати іншим людям – бо ми їм потрібні. Роблячи більше необхідного, ми відчуваємо себе краще. В іншому випадку ви перетворитеся в самого самотньої людини на планеті.
Читайте також: Як перемогти ворога згідно з дзен-буддизму
Щоб досягти миру, необхідно перестати занадто багато думати.
Хоч ми й звикли аналізувати все, що відбувається, відмова від цієї звички може принести внутрішнє умиротворення. Розум людини – це страшне місце, і немає нічого гірше, ніж дозволити думкам безглуздо блукати по його просторах.
Ми повинні висипатися.
Не варто забувати про величезну важливість нашого тіла. Відсутність турботи про нього приносить ще більше страждань. Необхідно добре про себе дбати і висипатися.
Перш ніж почати діяти, необхідно обміркувати наслідки.
Не варто нічого робити, не обміркувавши попередньо можливі наслідки своїх вчинків.
Ми повинні бути обережні з тим, що приносимо в цей світ.
Все, що ми говоримо, дійсно має значення, адже вимовлених слів вже не повернеш назад. Не потрібно говорити тільки заради того, щоб сказати що-то, оскільки кожне сказане слово може заподіяти комусь шкоду, про якого ми навіть не підозрюємо.
Медитуйте кожен день.
Наша душа потребує медитації. Варто робити все можливе, щоб медитувати як можна частіше. Це допоможе очистити свій розум і знайти внутрішній спокій.
Ми не повинні шкодувати про минуле.
Нас не визначає наше минуле. Але воно дійсно показує нам, якими ми стали сильними. Не варто шкодувати про речі, які не повернеш. Необхідно жити далі і ставати краще, адже ми здатні на багато що.
Ми повинні завжди відноситися до інших людей із співчуттям.
Все навколо заслуговують того, щоб до них ставилися з співчуттям. Не потрібно дивитися на щось або когось зверхньо, адже ніколи не знаєш всіх обставин чужого життя. А вона часом підкидає багато неприємних сюрпризів.
