нейробиология

Те, наскільки ваш мозок швидко старіє, обумовлено генетикою лише на 25%. А ось 75% – залежать від способу життя, який ми обираємо.

Удивительный способ освободить в голове место для свежих нейронных связей!

«Благополуччя, по суті, нічим не відрізняється від навчання грі на віолончелі. І якщо людина буде намагатися, у нього обов'язково вийде».

Собственно, наш мозг не нуждается в перегруженности незначительными мелочами. Ему важно запоминать те вещи, которые помогут принять лучшее решение в той или иной ситуации