метод Джекобсона

Краса і здоров'я
Проста техніка зняття стресу: прогресивна м'язова релаксація Джекобсона
05.2к.
«Напруга – це те, ким ви себе вважаєте. Розслаблення – це те, ким ви є», – китайське прислів'я.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Клубер — це ваш провідник у світ самопізнання та особистісного зростання. Тут, серед ідей про розвиток та самовдосконалення, ми заглиблюємося у вивчення самих себе і шукаємо шляхи до гармонії. На сайті Клубер ви знайдете статті, які змушують замислитися, фільми, розширюють ваші горизонти, книги, які надихають, музику, наповнює серце спокоєм, життєві хитрощі, які полегшать кожен день, мудрість, що передається через покоління, історії успіху, мотивуючі на крок вперед, і багато іншого. Приєднуйтесь до нас і відкрийте для себе щось нове!


🇺🇦 Всі права захищені.

Копіювання дозволено. Письмове
повідомлення і дозвіл не потрібен.
Клубер не проти будь-якого використання
матеріалів зі свого сайту, але при вказівці
гіперпосилання на джерело.