коронавирус

Как справиться с этим состоянием, когда привычные методы уже не помогают — советы психотерапевта.

Несколько реальных советов, которые помогут сохранить позитивное настроение во время нового витка пандемии.

Слід бути поінформованими та обережними? Так, звичайно ж! Чи варто боятися? Немає.

Как можно полноценно питаться полуфабрикатами? Как можно заниматься спортом, если вы сидите взаперти? И как вообще можно нормально спать, если вы переживаете буквально обо всем?

Не бійтеся фактів. Мийте руки. Відкрийте свої серця. Наші діти скажуть за це спасибі.

Є речі, які не піддаються контролю, а є ті, на які ви безумовно можете вплинути.