беспокойство
Если говорить начистоту, то, вероятно, в своем беспокойстве вы преуспели гораздо больше, чем в сохранении спокойствия.
Если хотите узнать секрет счастья – усвойте одну единственную истину...
Ти не любиш упівсили, робиш це всім серцем, не стримуючись, відпустивши все гальма. Любиш не заради єдиного моменту, але на всю вічність.
Да, игнорировать то, что нас беспокоит, может быть довольно сложно, но куда труднее жить с этим бременем. И чем больше мы обращаем на него внимание, тем сильнее оно прижимает нас к земле.
Стрес виникає зовсім не тому, що життя складається не так, як нам хочеться. Головний джерело стресу – це наш образ мислення і реакція на події.
Якщо занепокоєння займає всі думки і починає впливати на ваше життя і відносини – це вже сигнал тривоги. Прийшов час «перезавантажити» мозок
Мы довольно часто начинаем беспокоиться о мелочах и в страхе ожидаем свою неудачу. А что, если у меня не получится? А вдруг я провалю экзамен? А если я ей не понравлюсь?
Эта болезнь превращается в угрозу все больше и больше с каждым годом
Многие симптомы панической атаки схожи с симптомами других заболеваний, из-за чего нередки случаи, когда пациентам ставили неверный диагноз. К счастью, есть определенные приемы и техники
То, о чем тебе не стоит беспокоиться.
За последние несколько лет знания о психическом здоровье стали более широкими. Тем не менее, тревогу, депрессию и другие заболевания очень часто объединяют вместе.
