Ми всі приходимо у цей світ у величезних рожевих окулярах з товстим склом. Земля нам здається такою собі галявинкою з ромашок, по якій весело бігають єдинороги під променистим сонцем. А ще – течуть молочні ріки, всі люди ласкаві і добрі один до одного. І якщо ви запитаєте мене, чи існує таке місце насправді, то відповім лише те, що мені б дуже хотілося його відшукати.
Але дійсність виявляється зовсім інший. Ви дуже швидко починаєте усвідомлювати, що ця «галявина» являє собою зовсім не те, що ви собі там намалювали, а жити на ній – дуже складно і боляче. З часом ви звикаєте до постійного стресу, до того, що весь час переживаєте і турбуєтеся про все. Занепокоєння стає невід'ємною частиною вашого життя.
І тільки через якийсь час, після низки драм і невдач, ви поступово починаєте розуміти, що більшість речей у вашому житті, з приводу яких ви так щедро нервували, – взагалі не варті того. Своїми наївними спробами зробити цей світ кращим і «щоб всі були щасливі, і щоб ніхто не пішов ображеним», ви тільки вносили у ваше життя стрес і відчай.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Отже, представляємо вам 17, з-за яких не варто психувати, якщо дійсно доросла зріла особистість:
1. Що думають про вас інші люди.
Коли ви починаєте занадто багато уваги звертати на те, що про вас і хто сказав, то знайте – ви починаєте жити для цих людей. Чужий і неприродною життям. Ви починаєте надто піклуватися про свій «імідж» і переживати по самому безглуздим приводу.
Люди завжди будуть засуджувати і обговорювати інших. Така їх природа. І звертати на це увагу – щонайменше, смішно.
2. Бажання бути завжди правим.
Вам необхідно зрозуміти, що ви не завжди будете праві у всьому. Тому що всі люди різні. Кожен «тягне» за собою цілий «вантажівка» переконань і уподобань. І це абсолютно нормально, і не означає, що хтось- більше прав, а хтось- менше.
«Нормальність – це найбільша ілюзія в цьому світі. Наприклад, для павука нормальним є затягнути муху в свою павутину, щоб потім знищити», – Чарльз Адамс.
3. Прагнути до ідеального тіла.
Запам'ятайте: ідеальне позбавлене вад і недоліків тіло – це нахабна брехня. Це всього лише один з маркетингових ходів виробників і продавців товарів для того, щоб ви кинули все і негайно побігли купувати нав'язані рекламою продукти або гаджети.
Прийміть себе такими, якими ви є, з усіма недоліками і вадами. Саме в цьому – ваша унікальність. Вчіться любити своє тіло. Ви – прекрасні.
4. Переживати з приводу того, що на вас сьогодні – туфлі з бутіка або кросівки.
Це ваш і тільки ваш вибір – вирішувати, якою бути вашої взуття, зачісці, одязі та інше. І якщо ви вирішили надіти мамині джинси або міні-спідницю шириною – це виключно ваша справа.
Кому яке діло?! До біса всіх!
5. Рефлексії з приводу минулого.
Не сперечаюся, про деяких епізодах і катастрофах свого минулого не так-то легко забути. Але вже нічого не повернути. Це вже сталося, хотіли ви цього чи ні. Ви не в силах що-небудь змінити, але це не привід витрачати дорогоцінний час життя на те, щоб «пережовувати» все в пам'яті в який раз.
Простіть себе за всі минулі помилки і невдачі. Залиште своє минуле в минулому і сфокусуйтеся на сьогоденні.
Читайте також: Ви не повинні звинувачувати себе за те, що вирішили позбутися від токсичних людей в своєму житті
6. Звертати увагу на плітки і пересуди.
Вчіться любити своє життя і працювати над тим, щоб досягти бажаного. А звертати уваги на плітки, які завжди будуть, це вже зовсім по-дитячому.
Не витрачайте свій час на ненависть і образи – воно того не варто.
7. Очікувати схвалення інших людей.
Ви можете з посмішкою вислухати чиюсь пораду, але не роби головної помилки: не чекайте, що люди завжди і у всьому будуть схвалювати вас. Як би ви не робили – завжди знайдуться незадоволені і засуджують.
Але адже це ваше життя! Ви, і тільки ви несете відповідальність за все, що відбувається в ній!
8. Піддаватися впливу токсичних людей.
Щоб ви не робили, будьте так люб'язні, попрацюйте над тим, щоб «вибудувати» розумні і здорові межі навколо себе. І ні в якому разі не дозволяйте людям, яких називають «енергетичними вампірами» позбавляти вас енергії і сил.
Без жалю прощайтеся з ними і сміливо йдіть вперед, не озираючись назад.
9. Панікувати і засмучуватися з приводу кожної невдачі.
Невдачі – річ неприємна, але це частина нашого життя. Ви можете зробити правильні висновки і продовжувати йти вперед. Не бійтеся невдач, вони бувають у кожного.
А головне – не дозволяйте їм зламати вас. Впали, встали і пішли з гордо піднятою головою!
Невдачі – це всього лише уроки, які підносить нам життя.
10. Піддаватися модним віянням натовпу.
У п'ятницю ввечері всі їдуть на вечірку, і ви повинні не відставати від них? А чому, власне? Тому що так прийнято і модно? А якщо ви хочете залишитися вдома і дивитися серіали? Так і зробіть! Це ваше життя і ваша п'ятниця.
11. «Зависати» в соцмережах.
Якщо ви хочете поділитися з усім світом чимось – робіть це, і ні на що не звертайте уваги. Але припиніть турбуватися про те, скільки «лайків» вам поставили – 100 або 1000. Не перетворюйтеся в раба соціальних мереж.
12. Переживати з приводу того, чого у вас немає.
Завжди знайдуться люди, у яких буде чогось більше, ніж у вас. І це абсолютно нормально, і не повинно вас бентежити.
Трава не завжди зеленіша у дворі сусіда. Просто піклуйтеся про своє газоні і навчіться цінувати те, що маєте.
Читайте також: Уоррен Баффетт називає це найважливішим показником того, як ви прожили своє життя
13. Бажання помститися.
Не витрачайте свою енергію на те, щоб помститися кому-то за завдані образи. Ви дуже жорстоко помиляєтесь, вважаючи, що це допоможе. Все, що ви відчуєте потім – розчарування і сором через те, що образили когось.
14. Переживати з приводу «а що, якщо».
Майбутнє – це завжди невідомість і невизначеність. Не переживайте з цього приводу – так у всіх. Навпаки, сфокусуйтеся на Сьогоденні, що буде автоматично працювати на ваше майбутнє.
15. Переживати із-за матеріальних речей.
Так, це правда: гроші – це непогано, і їх наявність дозволяє нам відчувати себе легко. Кожен з нас не проти мати мільйон доларів на рахунку. Але гроші зовсім не є гарантією щастя.
Просто намагайтеся жити і насолоджуватися кожною секундою перебування на Землі. Все інше – буде.
16. Прагнути усім сподобатися.
Чи замислювалися ви над тим, що означає «бути для всіх хорошим»? Невже є звід правил, який говорить, як людина має поводитися, щоб подобатися абсолютно всім?
Правда полягає в тому, що як би ви не надходили і не старалися догодити – все одно будуть незадоволені. Тому не витрачайте дорогоцінний час і енергію на це марне заняття. Живіть своїм життям і ні на кого не звертайте уваги.
17. Бажати змінити минуле.
Навчіться приймати те, що вже зробили і чого не повернеш. Це було ваше рішення і лише ви несете відповідальність за нього. Не шкодуйте ні про що: значить, так повинно було бути.
Минулого вже не переписати, і ваше завдання – засвоїти життєвий урок і продовжити свою Подорож.
Переклад статті — 17 F*cks You Should Finally Stop Giving When You're A Grown And Mature Person via Клубер
Фото — unsplash.com
