Ми живемо у світі, в якому все відбувається дуже швидко. «Гарячі» новини та події сьогоднішнього дня завтра вже втрачають актуальність. Якщо не бути обережним, те ж саме може статися і з нашим життям в цілому.
Кожен прагне до більшого і кращого, але це зовсім не означає, що ми не повинні бути вдячні за те, що вже маємо. Навчившись цінувати те, що вже є, ми зберігаємо позитивний настрій і притягуємо в наше життя ще більше хорошого.
Ось 20 надихаючих цитат про подяки, які допоможуть вам навчитися цінувати те, що ви вже маєте.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
1.«ЧАСОМ НАШ ВЛАСНИЙ СВІТЛО ГАСНЕ, А ПОТІМ ЗНОВУ ЗАЙМАЄТЬСЯ ВІД ІСКРИ ІНШОЇ ЛЮДИНИ. У КОЖНОГО З НАС Є ПІДСТАВА ДУМАТИ З ГЛИБОКОЮ ВДЯЧНІСТЮ ПРО ТИХ, ХТО РОЗПАЛИВ ПОЛУМ'Я ВСЕРЕДИНІ НАС». (АЛЬБЕРТ ШВЕЙЦЕР)
Ми починаємо відчувати вдячність тоді, коли усвідомлюємо, хто надихнув нас жити таким життям, яким ми живемо. Всі цілі, які у нас є, з'явилися не просто так. Часто завдяки людям, які показали нам, якою може бути життя, прожите за власними правилами і законами.
Всі ці чудові люди підтримували і підтримують нас навіть тоді, коли ми самі втрачаємо віру в себе. І в складні моменти, коли наш власний світло гасне, ми знаємо, що можемо розраховувати на підтримку.
2.«ПОДЯКА – НАЙПРЕКРАСНІШИЙ ІЗ КВІТОК ДУШІ». (ГЕНРІ УОРД БІЧЕР).
Вдячність – це одне з найпрекрасніших почуттів, яке ми можемо відчувати. Саме вона допомагає нам розквітнути у всій пишності.
3.«ВДЯЧНІСТЬ – ЦЕ ЧАРІВНЕ ЗІЛЛЯ, ЗАВДЯКИ ЯКОМУ НАМ СТАЄ ДОСИТЬ ТОГО, ЩО У НАС ВЖЕ Є». (АВТОР НЕВІДОМИЙ).
Все просто і зрозуміло. Навчившись звертати увагу на те, за що ми можемо бути вдячні, ми усвідомлюємо, що в нашому житті дійсно має значення.
4.«ВДЯЧНІСТЬ – ЦЕ СВОГО РОДУ ДОРОГА ДО ЩАСТЯ. ВДЯЧНІСТЬ – ЦЕ ІСКРА, ЗАВДЯКИ ЯКІЙ В ДУШІ РОЗГОРАЄТЬСЯ ВОГОНЬ ЩАСТЯ». (ЕМІ КОЛЛЕТТ)
Чи знаєте ви людину, в душі якої ніби горить вогонь подяки? Такі люди обожнюють життя. Пристрасть до життя характерна саме для тих, хто вдячний і вдячний. В цьому і полягає чарівна сила подяки. Такі люди щасливі.
Усвідомлення того, наскільки у нас багато причин для подяки, дозволяє нам відчути задоволеність життям.
5.«ПОЧУТТЯ ПОДЯКИ НАДАЄ СЕНС НАШОМУ МИНУЛОМУ, ПРИНОСИТЬ СПОКІЙ У СЬОГОДНІШНІЙ ДЕНЬ І СТВОРЮЄ ПЕРСПЕКТИВИ НА МАЙБУТНЄ». (МЕЛОДІ БІТТІ)
Коли ми задоволені життям, здатні побудувати для себе краще майбутнє. Ми не боїмося невідомості. Розуміємо, що можемо досягти всього, чого тільки захочемо. Усвідомлюємо, що дійсно багато можемо бути вдячними.
6.«ВДЯЧНІСТЬ – ЦЕ ПОЧАТОК ШЛЯХУ ПОДЯКИ. ВДЯЧНІСТЬ – ЦЕ КІНЦЕВИЙ ПУНКТ ПРИЗНАЧЕННЯ. ВДЯЧНІСТЬ МОЖЕ ВИРАЖАТИСЯ ВИНЯТКОВО В УСНІЙ ФОРМІ, А ОСЬ ПОДЯКУ ВИРАЖАЄТЬСЯ У ВЧИНКАХ». (АНРІ-ФРЕДЕРІК АМЬЕЛЬ)
Сказати комусь «спасибі» досить легко. Слова часто означають не так багато, як наші вчинки. Проявити свою вдячність у діях – це вже зовсім інше.
Це можна зробити різними способами. Наприклад, можна написати людині невелику подячну записку. Можна потиснути руку або обійняти людину, яка зробила для вас щось хороше. Ви також можете відповісти добром за добро. Обов'язково зробіть щось хороше для нього, коли у вас з'явиться така можливість.
Читайте також: За що ти вдячний? Вчені пояснюють як подяку змінює ваше життя
7.«НА ЩАСТЯ НЕ МОЖНА ПРИЇХАТИ ЧИ ПРИЙТИ, ЙОГО МОЖНА ЗАРОБИТИ ЧИ ОДЯГНУТИ. ЦЕ ДУХОВНИЙ ДОСВІД ПРОЖИВАННЯ КОЖНОЇ ХВИЛИНИ З ЛЮБОВ'Ю, ЛАСКОЮ І ВДЯЧНІСТЮ». (ДЕНИС УЭЙТЛИ)
Відчувати щастя кожну секунду життя неможливо. Однак, навчившись мистецтва подяки, цілком можна культивувати в собі щастя.
Роздумуючи над тим, за що ми можемо бути вдячними у цьому житті, насправді ми знайдемо багато приводів для щастя.
8.«РАДІСТЬ – НАЙПРОСТІША ФОРМА ПОДЯКИ». (КАРЛ БАРТ)
Мистецтво подяки зовсім необов'язково сприймати як щось складне і незрозуміле. Все гранично просто. Проживаючи кожен свій день з радістю в серці, ми щодня знаходимо причину для подяки. Наприклад, ми можемо дякувати за те, що можемо жити. Жити тим життям, яка у нас є.
9.«НІХТО НЕ ДОСЯГ УСПІХУ БЕЗ ДОПОМОГИ ІНШИХ. МУДРИЙ І ВПЕВНЕНА У СОБІ ЛЮДИНА ПРИЙМАЄ ЦЮ ДОПОМОГУ З ВДЯЧНІСТЮ». (АЛЬФРЕД НОРТ УАЙТХЕД)
Всі ми в цьому житті є мандрівниками, адже наше життя – це довгий шлях. Звичайно, ми хочемо якомога більшого досягти своїми силами. Однак це не завжди можливо. В той або інший момент життя нам доводиться звертатися за допомогою і підтримкою до тих, хто нас оточує.
Ми повинні бути вдячні всім, хто допомагає і підтримує нас у потрібний момент.
10.«ЗАЗВИЧАЙ МИ НЕ УСВІДОМЛЮЄМО, НАСКІЛЬКИ БІЛЬШЕ ОТРИМУЄМО, НІЖ ВІДДАЄМО, І ЩО ЖИТТЯ НЕ БУДЕ ПОВНОЮ БЕЗ ПОДЯКИ». (ДІТРІХ БОНХЕФФЕР)
Багатство в цьому житті не вимірюється кількістю грошей, які людина заробляє. По-справжньому багатий той, хто здатний побачити всю красу життя і подякувати за все те, що у нього є.
11.«ВДЯЧНІСТЬ – ЦЕ КОЛИ ПАМ'ЯТЬ ЗБЕРІГАЄТЬСЯ В СЕРЦІ, А НЕ В ГОЛОВІ». (ЛАЙОНЕЛ ХЕМПТОН)
Забути про те хороше, що зробив для нас хто-то, практично неможливо. Такі вчинки ми будемо зберігати у своєму серці вічно, адже в них проявляється любов.
12.«ВДЯЧНІСТЬ – ЦЕ НЕ ТІЛЬКИ НАЙВАЖЛИВІША ЧЕСНОТА, АЛЕ І ПРАРОДИТЕЛЬКА ВСІХ ІНШИХ ЧЕСНОТ». (МАРК ТУЛІЙ ЦИЦЕРОН)
Все саме хороше починається з подяки. Любов, довіра, щастя, радість – всі ці почуття можливі, тільки якщо ми здатні цінувати і поважати себе і оточуючих людей.
Це цікаво: Сенс життя – допомагати, а не шукати щастя
13.«МИ ЧАСТО СПРИЙМАЄМО ЯК ЩОСЬ ЗРОЗУМІЛЕ ТІ РЕЧІ, ЗА ЯКІ НАЙБІЛЬШЕ ПОВИННІ БУТИ ВДЯЧНИМИ». (СИНТІЯ ОЗІК)
У метушні днів ми часто забуваємо про те, наскільки прекрасне це життя. Так, іноді відбуваються погані речі. Все ж... поки ми продовжуємо жити, кожен наш день є даром.
14.«ВИ НЕ МОЖЕТЕ РОБИТИ ДОБРО ЗАНАДТО РАНО, ТОМУ ЩО ВИ НІКОЛИ НЕ МОЖЕТЕ ЗНАТИ, КОЛИ БУДЕ НАДТО ПІЗНО». (РАЛЬФ УОЛДО ЕМЕРСОН)
Не буває невідповідного часу для того, щоб проявити доброту. Цей принцип є вірним для життя в цілому.
15.«Я СХИЛЯЮСЯ ДО ТОГО, ЩО «СПАСИБІ» – ЦЕ ВИЩА ФОРМА ВИРАЖЕННЯ ДУМКИ, І ЩО ВДЯЧНІСТЬ – ЦЕ ЩАСТЯ, ПОМНОЖЕНЕ НА ДИВО». (ГІЛБЕРТ ЧЕСТЕРТОН)
Можливо щастя, якщо людина не здатна бути вдячним? Так, матеріальні блага приносять миттєву радість і задоволення. Але цього недостатньо. Якщо ми хочемо здобути справжнє щастя, потрібно приділяти час мистецтву подяки.
16.«ПОДЯКУ ЗРОБИТЬ ВАС КРАЩЕ І ПРИВЕРНЕ У ВАШЕ ЖИТТЯ ЩЕ БІЛЬШ ПРЕКРАСНІ РЕЧІ, НІЖ ТІ, ЩО Є В НЬОМУ СЬОГОДНІ». (РОНДА БЕРН)
Ви вірите в закон тяжіння? Якщо так, то ви знаєте, що ніщо не дістається нам просто так. Для того, щоб привернути що у своє життя, нам необхідно випромінювати відповідну енергію.
Енергетика подяки дозволить залучити в життя багато всього гарного і прекрасного.
17.«КОЛИ Я ПОЧАВ ШУКАТИ ПРИВОДИ ДЛЯ ПОДЯКИ, ВСЕ МОЄ ЖИТТЯ ЗМІНИЛОСЯ НА КРАЩЕ». (ВІЛЛІ НЕЛЬСОН)
Подяку зцілює. Це дійсно так. Якщо ми сфокусуємося на все те хороше, що є в нашому житті, то не зможемо продовжувати сумувати.
18.«ДАВАЙТЕ ПІДНІМЕМОСЯ І ВОЗНЕСЕМ ПОДЯКУ, БО ЯКЩО МИ СЬОГОДНІ І НЕ НАВЧИЛИСЯ БАГАТО ЧОМУ, ТО ДІЗНАЛИСЯ ХОЧ ЩО-ТО; ЯКЩО НІЧОГО НЕ ДІЗНАЛИСЯ, ТО ХОЧА Б НЕ ЗАХВОРІЛИ, А ЯКЩО ЗАХВОРІЛИ, ТО ХОЧА Б НЕ ПОМЕРЛИ; ТОМУ БУДЕМО ЗА ЦЕ ВДЯЧНІ». (БУДДА)
Шукайте найкращі надихаючі цитати про життя? Почитайте цитати Будди.
Він говорив про те, що нам зовсім не обов'язково всі свої думки направляти на погані події. Замість цього ми можемо сфокусувати свою увагу на все те хороше, що є в нашому житті.
19.«ПОДЯКА ДОПОМАГАЄ РОСТИ І ВДОСКОНАЛЮВАТИСЯ, ПОДЯКУ ПРИНОСИТЬ РАДІСТЬ І СМІХ У ВАШЕ ЖИТТЯ І ЖИТТЯ ОТОЧУЮЧИХ ВАС». (ЕЙЛІН КЕДДІ)
Проживаючи життя з вдячністю в душі, ми живемо мудро.
Чим більше ми вдячні, тим щасливішими себе відчуваємо.
20.«ІСНУЄ ДВА ТИПИ ПОДЯКИ. ПЕРШИЙ – ЦЕ КОЛИ МИ ВІДЧУВАЄМО РАПТОВИЙ ПРИПЛИВ ПОДЯКИ ЗА ТЕ, ЩО ОТРИМАЛИ. ДРУГИЙ – ЦЕ ТА ГЛИБОКА ВДЯЧНІСТЬ, ЯКУ МИ ВІДЧУВАЄМО ТОДІ, КОЛИ ЩОСЬ ВІДДАЄМО». (ЕДВІН АРЛІНГТОН РОБІНСОН)
Ми звикли висловлювати нашу вдячність тільки після того, як хтось зробить щось добре для нас. Принаймні, так чинимо найчастіше. Усвідомивши, наскільки сильно можемо впливати на життя інших, ми починаємо відчувати більш глибоке почуття вдячності.
Кілька думок наостанок
Всі ці надихаючі цитати говорять про те, наскільки сильно щоденна практика у мистецтві подяки може перетворити наше життя. Багато людей думають, що вони стануть щасливішими тільки тоді, коли досягнуть більшого. Багато вважають, що їхнє щастя примножиться тоді, коли вони зароблять достатньо грошей, куплять нову машину, будинок своєї мрії, і так до нескінченності. Ці люди помиляються. Матеріальні блага не зроблять їх щасливішими, в довгостроковій перспективі вже точно.
Але кожен з нас може відчути щастя вже зараз. Для цього достатньо навчитися щиро дякувати за все те, що вже є.
Удосконалюючись у мистецтві подяки, ми вчимося цінувати все хороше, що є у нас в цьому житті. Не важливо, що це – нова машина або просто смачна їжа на столі.
Переклад статті — 20 Inspirational Quotes That Will Make You More Thankful via Клубер
