Кожна людина так чи інакше запрограмований. Більш того, останні дослідження показали, що 96-98% всіх дій і реакцій людей відбуваються автоматично. Коли і як прокидаєтеся, з якої ноги встаєте, як умивається, як снідаєте, як їдете на роботу, як спілкуєтеся з начальником, з колегами і підлеглими, як повертаєтеся додому, як будуєте стосунки зі своїм подружжям, батьками та дітьми – все це на 96-98% визначається вашими повсякденними звичками.
Згадайте, що чоловік або дружина дзвонить вам і просить купити хліб по дорозі додому, а ви відповідаєте: «Не питання!». Ви сідаєте в транспорт, доїжджаєте до будинку і згадуєте: «Ой, а хліб-то я забув купити!». І це все тому, що 96-98% всіх дій і реакцій здійснюються автоматично.
Ваш автопілот — ваші звички
За великим рахунком те, як ви проживаєте своє життя, визначається вашими повсякденними звичками. Більшість людей проживають своє життя на автопілоті. Питання тільки в тому, до чого приводить вас ваш автопілот? Звички можуть бути як просувають, так і обмежуючими. Ви повинні зрозуміти, що ваші звички завжди приводять до результатів або до тем, які вас влаштовують, або до тих, які не влаштовують.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Більшість людей проживають своє життя не усвідомлено. Іноді таке життя можна назвати життям роботів, коли вони щодня виконують одні і ті ж дії, відчувають одні й ті ж реакції, виконують одну і ту ж роботу і, що найголовніше, вони знову і знову досягають одних і тих же результатів. І в більшості своїй – це ті результати, які їх турбують, але з-за того, що рівень свідомості у людей досить низький, вони не розуміють того, що самі приводять до них.
Як усвідомити
Як же усвідомити, які звички у вас є? Для цього просто подивіться на свої результати в житті, кар'єрі, здоров'я, відносини. Практично за кожним визначеним результатом стоять певні звички. І якщо вас щось не влаштовує, задумайтеся, які звички могли привести вас до них. Успішні люди, в більшості своїй, теж живуть на автопілоті, але мають при цьому звичками успішними. У кожної людини на Землі є тільки 24 години в добі, і те, що відрізняє успішних людей від неуспішних (невдах) людей залежить від того, які думки у них знаходяться в голові, які почуття вони відчувають і які дії вчиняють.
Як ви думаєте, скільки думок в голові людини проноситься протягом дня? Ця кількість становить близько 50-60 тисяч думок в день. І вони можуть бути як творять, так і руйнівними. Звичка думати більшу частину часу позитивно чи негативно – це теж звичка. Багато ж люди йдуть з життя, думаючи про те, чого вони не хочуть. Успішні люди вибирають те, як і про що вони думають: вони завжди думають про те, чого хочуть, а не про те, чого вони не хочуть. Це теж звичка, яка називається «звичка мислити позитивно».
Як успіхи, так і невдачі люди досягають на автопілоті. І все залежить від того, які звички ви собі вбудували: просувають або обмежують.
