Психология: Понимание Себя и Окружающего Мира
Старайтесь окружать себя людьми, которые вдохновляют вас. Если вам все-таки приходится общаться с теми, кто вас истощают, найдите способ восполнять запасы энергии после такого общения.
Существует множество способов победить депрессию без применения лекарств.
«Если ты когда-нибудь обнаружишь себя в неправильной истории, уходи», — Мо Виллемс
Важно не только хорошо обдумывать что-либо, но и предпринимать определенные действия.
Порою нас покидает желание делать вообще что бы то ни было, и кажется, будто наша мотивация испарилась, будто ее и вовсе не было. Эта 21 крохотная история поможет вам найти в себе достаточно
На самом деле, выражение благодарности - хороший способ улучшить здоровье, которым, в свою очередь, многие пренебрегают. Для этого не нужна куча времени и денег, а вот преимуществ будет достаточно много.
Чувство одиночества и депрессии знакомо практически каждому. Современный мир заставляет нас чувствовать себя такими отчужденными и одинокими, как никогда ранее. К этим чувствам добавляются
«Не думайте о своих ошибках или неудачах в прошлом, это наполняет ваш разум горем, сожалениями и депрессией. Не допускайте их в будущем», - Свами Шивананда.
Возможно, человек, который страдает от депрессии, даже не подозревает о наличии проблемы, что делает ее еще более опасной.
Очень важно избегать отношений с людьми, которые неспособны изменить свое мировоззрение и тип поведения. Грубые, сварливые, несчастные и сердитые люди могут навлечь беду на вас и испортить всю жизнь.
