1. Правило Дзеркала.
Люди, які мене оточують, є моїми дзеркалами, що відображають ті мої риси, які часто я сам нездатний усвідомити.
Приміром, якщо хтось веде себе по відношенню до мене грубо, то це означає, що я сам цього хочу, принаймні, несвідомо допускаю таку поведінку.
Якщо я часто стаю жертвою обману оточуючих, то це ознака того, що я – занадто довірлива людина. Так що злитися можу лише на себе.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
2. Правило Вибору.
Я розумію, що все, що трапляється в моєму житті, – це результат мого власного вибору. І якщо зараз розмовляю з нудним людиною, чи не означає це, що я сам є таким же занудою?
Не існує поганих людей, а є нещасні. Якщо я страждаю через спілкування з ними, то, значить, цього хочу сам. Так що немає сенсу прикидатися. Я сам винуватець всього, що трапляється зі мною.
Люди самі є творцями власних доль.
3. Правило Помилки.
Я визнаю, що регулярно роблю помилки. Розумію, що моя думка і дії бувають помилковими. Цей світ – не чорно-білий, і я далеко не ідеальний.
Я звичайна людина, яка може час від часу робити помилки. Найважливіше – це вміти усвідомити досконалу помилку і своєчасно її виправити.
Читайте також: 12 законів життя, які працюють, навіть якщо ви не вірите в них
4. Правило Взаємності.
У мене є саме те, що мені потрібно і чого я вартий. Будь то це взаємини з оточуючими, кар'єра чи фінанси. Якщо я не вмію любити людину на всі 100%, то нерозумно очікувати, що він полюбить мене у відповідь по-справжньому.
Тому всі мої скарги не мають сенсу. Але якщо я вирішую змінитися – люди навколо мене також змінюються на краще.
5. Правило Залежності.
Ніхто мені нічим не зобов'язаний. Я допомагаю всім, кому можу, і не чекаю нічого взамін. І це робить мене щасливим.
Щоб стати хорошою людиною, ви для початку повинні знайти внутрішню силу. Щоб знайти внутрішню силу, потрібно почати вірити в те, що ви можете все. І я вірю в це! Але необхідно також навчитися, якщо потрібно, відповідати «Ні!»
6. Правило Присутності.
Я існую тут і зараз. Минуле – це минуле, так як кожне проживаемое мною мить – це і є справжнє. Майбутнього теж немає, так як воно ще не настало.
Життя в минулому може призвести до депресії, а поглощенность майбутнім – до тривоги і неспокою.
Поки я живу в цьому, я реальний, я існую. Ось де справжнє щастя.
7. Правило Оптимізму.
Поки я скаржуся на життя, вона пропливає мимо, а я навіть не цього не помічаю.
Очі бачать, ноги ходять, вуха чують, серце б'ється, душа радіє. Мій фітнес – це промені сонця, ліс та річка. Якщо я йду вперед, то вітер пестить мою шкіру – і я відчуваю, що живу.
Якщо я тільки дивлюся телесеріали, валяючись в ліжку, і спілкуюся в інтернеті – я присутній не в цьому світі, а в паралельному.
Переклад статті — Psychology Says These 7 Rules Can Change The Way You See The World via Клубер
