Ті, хто свідомо маніпулюють іншими людьми, роблять це зовсім не тому, що люблять, піклуються чи дійсно, як вони кажуть, «хочуть кращого». Маніпуляція — це всього-навсього спроби контролювати оточуючих, замасковані під любов.
І здатність маніпуляторів прикидатися люблячими людьми робить їх куди небезпечніше відкрито негативних людей.
«Те, що щось не є брехнею, ще не означає, що вас намагаються обдурити. Брехун знає про те, що він брехун, і говорить не цілком переконливо, але той, хто використовує правду для того, щоб брехати і обманювати, може стати справжнім майстром руйнування», — писав Кріс Джамі.
Не дозволяйте маніпулятору контролювати ваше життя з допомогою солодких слів і пари посмішок. Не знімайте рук з штурвала контролю над своїм життям і намагайтеся завжди приймати власні рішення. І якщо спроби маніпуляції з поодиноких випадків перетворюються в систему, подумайте над тим, чи варто взагалі залишатися в таких відносинах.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Маніпулятивне поведінка не тільки передбачає односторонній контроль, але і за своєю природою вкрай егоїстично.
У цій статті ви знайдете кілька найпоширеніших ліній поведінки і шаблонних фраз, які маніпулятори люблять використовувати для того, щоб отримати бажане.
Ці фрази можуть часом звучати дуже переконливо, але, на щастя, їх можна нейтралізувати за допомогою звичайного здорового глузду.
1. «Ну ось, подивися, що я через тебе зробив!»
Милий, я не можу «примусити» тебе нічого зробити — ти ж не раб мій, а я не наглядач з батогом. Ти сам вирішив відреагувати на мої слова і вчинки саме таким чином — і ти сам повинен нести за них відповідь. А я буду робити те ж саме стосовно моїх вчинків.
2. «Чому ти досі на мене сердишся? Я ж купив тобі те прекрасне намисто!»
Розумієш, сонечко, прощення не можна купити за гроші. Намисто дійсно красиве. Але якщо ти даруєш мені його з умовою, що я тебе за це пробачу, то це не подарунок, а хабар. Можеш забрати його назад і здати в магазин.
3. «Не одягай це плаття, воно занадто зухвала! Так, і дай мені свій телефон, хочу подивитися, з ким ти листуєшся. Я вірю тобі, як собі, просто не довіряю тим, хто тебе оточує».
Знаєш що, коханий? Ти і не зобов'язаний їм довіряти. Зате повинен довіряти мені вірити в те, що я буду вірна тобі і чесна з тобою. І коли ти ведеш себе подібним чином, ти думаєш, що я чи тобі зраджую, або просто дуже слабовільний людина. Але я ні те, ні інше, і така поведінка мене ображає.
Читайте також: Як перевірити — це любов чи маніпуляція?
4. «Я хочу, щоб ти не ходила на роботу, а сиділа вдома. Так буде краще для наших дітей. Я не намагаюся тебе контролювати, просто про тебе дбаю».
Найкраще, що я можу зробити для моїх дітей — це бути турботливою і щасливою мамою, робить те, що приносить мені задоволення. А вже працювати або сидіти вдома з дітьми — це, вже вибач, вирішувати все-таки мені. Коли я роблю те, що робить мене щасливою, я вчу наших дітей самостійності. Невже ти дійсно вважаєш турботою про мене спроби змусити мене жити так, як хочеться тобі, а не мені? Чи це просто чергова спроба контролювати моє життя від початку і до кінця?
(Примітка: та лінія поведінки, коли владний партнер змушує вас займатися небажаної і нелюбимою роботою, теж належить до цієї категорії).
5. «Я знаю, що в тебе своя думка, але прошу зробити це по-моєму. Так буде краще для нас».
Знаєш, а раніше мені здавалося, що найкраще для нас приймати рішення разом, як пара. А найкраще для мене — це коли моя думка чують, поважають і приймають до уваги. Якщо чесно, мені і зараз так здається. Точно те, що ми робимо тільки по-твоєму, краще для «нас»? Чи все-таки це краще для виключно для тебе?
6. «Якщо ти підеш, я повішуся».
Знаєш, якщо у тебе дійсно з'явилися думки про те, щоб заподіяти собі біль або здійснити самогубство, звернися до психолога. А ще ти можеш зателефонувати на гарячу лінію психологічної допомоги — думаю, телефон ти відшукати зумієш. Я вже зробила свій вибір. Я пояснила тобі, чому це роблю. І... я не повернуся, навіть якщо ти будеш мене шантажувати.
7. «Я знаю, що ти не хочеш заводити дітей прямо зараз, але, може, все-таки спробуємо? Просто хочу, щоб ми стали справжньою родиною».
Справжньою родиною, ось навіть як... Взагалі-то «справжні» сім'ї можуть бути дуже різними. Але всіх їх об'єднує одне — почуття взаємної поваги. Розумієш, у мене є право вибирати, скільки у нас буде дітей і коли. Повір, коли я буду готова, скажу тобі.
Як писала Сі Джей Робертс в одному з романів: «Я займаюся цим вже дуже давно — маніпулюю людьми, щоб отримати бажане. Тому-то ти думаєш, що любиш мене. Я зруйнував тебе до підстави і наново побудував, щоб змусити в це повірити. Це не було випадковістю. Як тільки ти залишиш це позаду, ти це зрозумієш».
Іноді для того, щоб побачити маніпулятора таким, яким він є насправді, потрібно відсторонитися від цієї людини. А часом спроби маніпулювання можна припинити лише логічною фрази.
Стережіться маніпуляторів і не бійтеся йти від них, якщо впізнаєте в них контролюючих егоїстів. Право контролювати ваше життя є тільки у вас. Не забувайте про це.
Переклад статті 7 Common Manipulative Phrases and How To Shut Them Down via Клубер
Фото: teletype.in
