Ви помічали, що проводячи час в компанії деяких людей, ви відчуваєте неймовірну втому, занепад сил, тривогу або страх? Буває так, що спілкування з кимось конкретним буквально вганяє вас в депресію. Так, є такі люди, поруч з якими нам стає зле.
Важливо навчитися розпізнавати таких людей. Чому? Тому що вони – енергетичні вампіри. Люди, висмоктуючі з нас енергію і сили. Енергетичним вампіром може бути хто завгодно: ваш колега, друг, родич або навіть випадковий попутник.
У минулому чернець, а тепер оратор і підприємець Дандапани розділяє всіх таких вампірів на дві групи:
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Тимчасові енергетичні вампіри – це люди, які потребують енергії оточуючих в певні моменти свого життя. Наприклад, тоді, коли вони переживають розлучення, втрачають когось із близьких або улюблену роботу, проходять через сімейні кризи та інше.
Постійні енергетичні вампіри – це люди з народження і до останніх днів харчуються енергією оточуючих. Вони зовсім не прагнуть з цим щось зробити – змінити себе і підхід до оточуючих. Розпізнати таких людей нескладно, адже після спілкування з ними ви завжди – наче вичавлений лимон.
Ось кілька найпоширеніших ознак енергетичного вампіра:
1. Вони завжди виставляють себе жертвою обставин.
У своїх невдачах вони ніколи не звинувачують себе. Такі люди звинувачують у своїх проблемах оточуючих. Вони відмовляються брати на себе відповідальність за своє життя.
2. Завжди намагаються привернути до себе увагу. Бути центром загальної уваги – головна мета енергетичного вампіра. Він буде домагатися цього будь-якою ціною.
3. Енергетичні вампіри – особистості з комплексом нарциса. Все і завжди повинно крутитися навколо них. Оточуючі не мають для них ніякого значення.
4. Вони обожнюють надмірно драматизувати і роздувати з мухи слона.
Тепер ви знаєте, за якими ознаками можна розпізнати енергетичного вампіра. Кращий засіб захисту — уникати з ним спілкування взагалі. Але, звичайно, таке можливо далеко не завжди, адже вампіром може бути досить близька вам людина.
Дандапани каже, що з людьми, які намагаються живитися вашою енергією, варто бути «м'яко відстороненими». При необхідності бути добрими і уважними, але не брати участі в їх ігри.
Як захистити свою енергію? Уявіть собі воду, говорить колишній чернець. Їй можна полити квіти, а можна просто вилити.
Вода, використовувана для квітів, дає можливість їм рости і радувати нас своєю красою, а вилита – даремно витрачений ресурс. Якщо ви інвестуєте в позитив – це тільки примножує позитивну енергію, а якщо негатив – ви аналогічно збільшуєте кількість негативної енергії.
«Прибережіть свою енергію для тих, хто вас надихає. Інвестуйте її у своє щастя і щастя людей, які справді того варті», — говорить Дандапани.
Головне правило – не вступайте конфлікт. Не подавайте на блюдце енергетичного вампіра ту реакцію, яку він очікує. Не забувайте, йому стає добре (а вам погано) лише тоді, коли ми емоційно відгукуємося на його провокацію.
Переклад статті — The Coolest Monk In The World Explains How To Spot & Manage Energy Vampires via Клубер
