Дуже довго я дуже турбувалася через думки оточуючих. Це стало нав'язливою звичкою, від якої не можу остаточно позбутися досі. Якщо я знаю, що чиясь думка відрізняється від мого, волію не озвучувати свою точку зору.
Роблю так зовсім не тому, що боюся осуду. Люди, з якими спілкуюся, ніколи мене не засуджували. Вони ніколи не грубили мені. По правді кажучи, навіть з найближчими друзями я не завжди можу бути відвертою. Цей страх висловити свою думку не покидає мене.
Ви не впевнені в тому, що хочете отримати від життя?
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Ви ловите себе на думці, що досить часто проводите час з людьми, які вам не подобаються?
Згадуючи, як пройшов день, ви шкодуєте про сказаних речі?
У вас буває таке відчуття, ніби вами хтось незадоволений?
Страх не дає сказати, що ви дійсно думаєте з того чи іншого приводу?
Так, ми всі хочемо знайти те, що нас об'єднує з оточуючими. Часто міцна дружба зароджується саме завдяки тому, що у двох людей сходяться погляди на те чи інше питання. Але це далеко не найголовніше. Дружба – це щось більше, ніж просто схожі інтереси. Дружити з кимось- значить, не боятися видатися слабким.
Дружба – це коли вас люблять і приймають таким, яким ви є.
Вам не потрібно бути копією когось, щоб зав'язати з цією людиною дружні відносини. Навпаки – ви повинні відрізнятися від нього. Не варто чіплятися виключно за подібності.
У світі має бути як можна менше однакових людей.
Прийняти себе таким, який ви є – це важливо. Як же це зробити тим, хто все своє життя тільки й робив, що намагався не виділятися?
Визначте найближчий коло спілкування.
Якомога більше спілкуйтеся і проводите час з тими, хто приймає вас справжнім. Намагайтеся оточувати себе людьми, які допомагають вам проявити свої сильні сторони і мотивують стати ще краще.
Всі ми потребуємо схвалення близьких людей. Це нормально. Просто не потрібно дозволяти впливати на себе всім кому не лінь.
Знайдіть плюси в тому, що з вами хтось не згоден.
Якщо з вами хто-то в чомусь не згоден, це говорить тільки про одне – ви однозначно йдете вірним шляхом!
Не дозволяйте страху взяти над вами верх! Підбадьоритеся. Прийшов ваш час сяяти. Стійте на своєму.
Дізнайтеся більше про себе.
Ви повинні знайти час на те, щоб побути наодинці з собою. На якийсь час відсторонитеся від навколишнього вас світу. Визначте, у чому полягають ваші головні принципи й цінності. У що ви вірите?
Будьте тверді. Хто б що не подумав, живіть згідно з цими принципами і цінностями.
Удосконалюйтеся в майстерності бути собою.
Спочатку страх буде заважати вам бути собою. Прийміть рішення щодня висловлювати незгоду з ким-то. Звичайно, не погоджуйтеся, тільки якщо ви дійсно так вважаєте. Не потрібно нікого обманювати.
Пам'ятайте про те, що вас завжди підтримають люди, які приймає вас таким, який ви є.
Визначте коло людей, з яких ви можете брати приклад.
Хто є для вас прикладом? Хто спонукав вас до того, щоб ви стали собою? Може бути, це був герой улюбленої книжки? Відомий актор? Може бути, це був ваш кращий друг або родич?
У моменти, коли ви сумніваєтеся в собі, згадуйте про те, хто є для вас прикладом. Думайте про те, що він зробив і наскільки хоробрим при цьому був.
Не витрачайте даремно жодного моменту свого життя. Станьте самі собою. Тільки так ви зможете перетворити свої мрії в реальність.
Переклад статті — Break Free and Start Being Yourself via Клубер
