сю життя чекаєш зустрічі з кимось, хто зрозуміє і прийме тебе таким, який ти є. А потім приходить усвідомлення, що цей «хтось» завжди з тобою. І це – ти сам.
Тільки в наших руках сила прийняти себе, пробачити, радіти і мріяти. Вирішіть бути щасливим: обіймайтеся, діліться, дивіться на захід сонця, садіть дерева і квіти, слухайте музику, читайте книги, займайтеся спортом. Саме ВИРІШИТЕ – для вашого щастя потрібно саме ваше свідоме рішення. НІХТО, крім вас самих, не зробить вас щасливими. Найважливіший принцип. Так про що ще бажано пам'ятати?
- Правило 80/20 (Закон Парето)
80% всіх ваших результатів і доходів приносять вам лише 20% вашої діяльності. Багато чого з того, що ви робите, насправді не так вже необхідно. Оптимізуйте свій час. Задумайтеся: 80% практично марної роботи! Так у кого там немає часу для улюбленого хобі? - Закон Паркінсона
Ви можете робити те, що вам треба, набагато швидше. Чим більше часу ви виділяєте на завдання, тим більше витратите. А якщо ви схильні відкладати справи до останньої хвилини, то незалежно від того, виділили ви собі тиждень або місяць, робота буде робитися все одно в останні 2 дні. - Спочатку віддавайте, а потім отримуйте
Саме в такому порядку, а не навпаки. З часом ви отримаєте більше, ніж віддали. Радійте за мир. Кожну секунду на землі виконуються бажання. Завтра може здійснитися і ваше. Жодна людина, що зробив гідний вчинок, ніколи не отримав в нагороду менше, ніж віддав. - Помилки і невдачі – це добре
Вони дозволяють придбати безцінний досвід, дізнатися безліч цікавого і стати успішним, так як успіх в житті нерідко приходить лише в тому випадку, якщо ви не піддалися невдач і помилок. Він приходить лише до наполегливим. - Знайомтеся та спілкуйтеся легко
Ставтеся до будь-якої зустрічі, як ніби там присутні ваші найкращі друзі. Якщо ви почнете спілкування саме з такою установкою, ви будете більш впевнені, більш відкриті і будете розташовувати до себе нових людей. Не кажучи про те, наскільки важливо перше позитивне враження. - Ваше ставлення змінює реальність
Песимізм може ховатися за маскою реалізму. Саме тому ви опиняєтеся кожен раз «правим». З іншого боку, може бути, краще не завжди бути таким, так як з часом ми вчимося знаходити лише те, що шукаємо... - Подяка – простий спосіб відчути себе щасливим
Це чудовий засіб підтримувати позитивне ставлення до навколишньої дійсності і концентруватися на правильних цілях. А ще – робити щасливими інших. Що в свою чергу зробить вас ще щасливішим – емоції заразливі. - Не порівнюйте себе з іншими
Якщо ви порівнюєте себе з іншими, ви дозволяєте зовнішнього світу контролювати себе. Перепади настрою забезпечені. Набагато продуктивніше порівнювати себе з собою ж. Щоб побачити, наскільки ви просунулися вперед і як виросли над собою. - У страху очі великі
80-90% того, чого ви боїтеся, ніколи не станеться насправді. Вони існують лише в голові. І навіть якщо щось трапляється, то все не настільки жахливо, як ви уявляли собі. Занепокоєння – лише марна трата сил і часу. - Не сприймайте все надто серйозно
Більшість сьогоднішніх проблем ви навряд чи пригадаєте через пару років. Якщо ставитися до себе, своїм думкам і емоціям занадто серйозно, це призведе лише до занепаду сил. Розслабляйтеся – і ваш настрій буде змінюватися чудесним чином.
За матеріалами – fit4brain.com
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
