Я очень горячая. Очень. Не женщина, а автомат Калашникова, который может расстрелять словами в фарш. Я не умела ждать. Не умела терпеть. В накалённых ситуациях мне не удавалось успокоиться, выдохнуть, дать себе время обдумать происходящее.
Меня несло от слова «всегда». В порыве эмоций я разрывала многолетние связи. Зачищала телефонную книгу. Блокировала неугодных. Собирала чемоданы и уходила быстрым шагом, не оглядываясь. Ни разу не оглянулась.
Но однажды мне дали бесценный совет. Совет, который изменил мою жизнь.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
«Побеждает тот, кто умеет ждать», — сказал мне один из самых важных людей в моей жизни. И я стала учиться ждать.
Усилием воли я, вместо того, чтобы нестись на тройке эмоций, тормозила себя, заставляя ждать. Чего ждать? Да ничего. Ждать, что пройдёт час. Тот час, в который могут быть сказаны самые злые, самые разрушительные слова. Ждать, когда угаснет пыл эмоций, и можно будет разговаривать, не захлёбываясь от ярости.
Не накручивать себя в течение этого часа. Не травить душу, расковыривая пальцами обидки, а тупо ждать, когда пройдёт час. Смотреть кино, читать книгу, разговаривать по телефону.
Всего лишь час. Но если его пережить, 99 ситуаций из 100 выглядят совершенно по-другому. А вот из той ситуации, которая так не выглядит, стоит выйти по-королевски.
«По-королевски» — это значит спокойно, доброжелательно и навсегда.
К чему это я? Ах, да: в порыве эмоций чаще всего мы творим то, о чём потом непременно жалеем. Делаем плохо близким, но ещё хуже — себе.
За матеріалами — transurfing-real.ru
