Причина депресії дуже часто виявляється простий: руйнуючи власне життя, людина стає нещасним.
Причому руйнування відбувається навіть непомітно для нього самого. Ми не замислюємося над правильністю вибору дуже часто — відразу ж обираємо. Працює всім відома схема: після школи піти в університет, одружитися, знайти пристойну роботу. І чим швидше ти станеш успішним у всіх сферах, тим краще!
Жодних перерв у гонитві за щастям, адже для того, щоб стати кимось, спочатку потрібно попрацювати. Щоб не страждати від наслідків необдуманих вчинків і неусвідомленого вибору, не допускай деяких помилок. Завжди думай про те, що краще для тебе!
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Що робить нас нещасними?
1. Вибір невідповідного людини
Вибираючи не ту людину, ти руйнуєш своє життя. Як жінки, так і чоловіки зі страху залишитися самотніми часто прагнуть до прискорення відносин. Можливо, тому пари зараз частіше розлучаються...
Дізнайся людини ближче, перш ніж пов'язувати себе з ним надовго. Любов повинна сприяти вдосконаленню двох партнерів, робити нас кращими. Навчися добре себе почувати наодинці з самим собою, і твій чоловік сам прийде до тобі.
2. Бездіяльність
Тебе багато чого не влаштовує, але ти чомусь нічого не міняєш? Навіщо терпіти дискомфорт і постійно скаржитися на життя, якщо можна спробувати змінити все? Спрямувавши свої сили в конструктивне русло, можна творити дива. Якщо ти вибираєш варіант опущених рук, то руйнуєш своє життя!
3. Довга пам'ять
Ти пам'ятаєш минуле чітко, в деталях, і особливо — все найгірше. Образи, негативний досвід — те, що тягне тебе вниз, адже це впливає на твій характер зараз. Страх нових відносин, заснований на невдалий попередній досвід, страх, що не візьмуть на нову роботу. Попрощайся з минулим, годі з ним носитися — і тобі стане легше жити. Злопам'ятність руйнує твоє життя!
4. Порівняння
Порівнюючи себе з іншими людьми, ти сам робиш себе нещасним. Припини цим займатися! Прагни до саморозвитку, намагайся бути кращим за себе колишнього, вчися новому. Інші люди тут зовсім ні при чому, ти — індивідуальність. У кожного свій шлях.
5. Черствість
Не бійся проявляти свої почуття. Близьким іноді так важливо відчути, що вони тобі дороги, а для цього навіть посмішки достатньо. Не соромся говорити про любов дорогим людям — їх радісні очі ти будеш пам'ятати ще довго. Позбавляючи себе емоцій, ти руйнуєш своє життя.
За матеріалами — econet
