Моя знайома днями опублікувала наступний пост: «Мій чоловік сказав мені, що більше не може спати по 5 годин на добу. Невже він не розуміє, що я сплю і того менше, при цьому ще й доглядаючи за маленькою дитиною? Крім того, я збираю дітей до школи вранці, готую їм їжу з собою, планую всі дитячі свята. І зараз я готова зірватися».
За цим послідувала маса співчуваючих коментарів читачів про те, що її чоловік повинен перестати скаржитися і почати виконувати свої обов'язки. І тут до мене дійшло — моя подруга явно перевтомлюється і потребує допомоги. Який чиниться на неї тиск просто нестерпно.
Але чи означає це, що її чоловік у чомусь неправий? Не думаю. Адже спати по 5 годин на добу нестерпно. І він правий у тому, що говорить про це вголос.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
Як по мені, то відмінність між ними полягає в тому, що йому неважко провести межу в тому, що стосується його половини сімейних обов'язків. І в тому, що це йому дається так легко, немає нічого дивного. Прийнято вважати, що чоловіки повинні виконувати менше роботи по дому і менше піклуватися про дітей, ніж жінки (незважаючи на те, що у представників сильної статі завжди менше справ, але заробляють вони при цьому все одно більше). Тому висловлювання на кшталт «я надто втомився, щоб помити посуд» здаються їм цілком обґрунтованими.
Жінки ж, навпаки, зобов'язані суспільством ставити на перше місце чистоту в будинку, а не своє власне щастя. Чоловіків не тільки не засуджують за неохайність так, як жінок, останніх ще й несправедливо звинувачують за будь-які проблеми з їх дітьми. Ось звідки у жінок з'являється нав'язане їм почуття обов'язку по виконанню домашньої роботи і виховання дітей.
А що якби це почуття не було?
Суть питання не в тому, що чоловіки повинні робити більше. Це жінки повинні робити менше.
У спробах виправдати свою схильність до самопожертви, в колі матусь ми висміюємо чоловіків, якщо ті добре про себе дбають. Ми скаржимося, що чоловіки, йдучи на пробіжку або сідаючи за відеоігри, кидають дітей на нас. Особисто мій чоловік грає в Skyrim, який я вважаю абсурдним, але милим. Насправді це означає лише одне — ми заздримо того часу, який вони витрачають на себе.
Не заздріть! Ваш партнер робить дуже розумну і відповідальну річ. Краще почніть робити так як він. Це зовсім не неможливо. Ось кілька кроків, які мені в цьому допомагають.
1. Визначте, що ви реально можете зробити.
Складіть разом зі своїм партнером список справ, які повинні робитися щоденно, щотижнево і в разі необхідності. Виберіть те, що ви дійсно зможете встигнути зробити, залишивши достатньо часу на турботу про себе, щоб відчувати себе людиною. Потім попросіть партнера зробити те ж саме.
Швидше за все, у списку залишаться справи, які на себе ніхто не взяв, але це нормально.
2. Делегуйте все, що можна.
Зрозумівши, що без сторонньої допомоги вам не обійтися, подумайте, як її залучити. Якщо ви можете собі це дозволити, попросіть партнера найняти клінінгову службу або газонокосильщика, няню на регулярній основі або замовити їду додому.
Якщо такої можливості немає, використовуйте бартер. Наприклад, попросіть зовицю посидіти з дитиною раз в тиждень за вечерю. Возите дітей до школи по черзі з сусідом. Дайте сусідові доступ до wi-fi за те, що він постриже ваш газон. Люди набагато охочіше погоджуються на такого роду угоди, ніж ви думаєте. Саме так я завела велику частину своїх кращих друзів.
3. Відмовтесь від всього «зайвого».
Таку пораду вам мало хто дасть, але це головний принцип моєї роботи по дому, завдяки якому мій шлюб все ще не розпався: якщо вам неприємно щось робити, а на сторонню допомогу розраховувати не доводиться, просто змиріться з тим фактом, що це не буде зроблено. Такий принцип спрацьовує майже у всьому.
Наприклад, нижче перераховані речі, яких ми можемо просто не робити, тому що нам все одно або на них не вистачає часу:
- Я не розчісую волосся своєї дочки. Так, вона схожа на снігову людину під час урагану, але яка різниця. Це її проблема.
- Не ведусь на її прохання на кшталт «зроби мені таку-то річ до такого свята...». Я не збираюся в це неділю оформляти відразу 15 валентинок. Я доросла і не повинна гратися блискучим клеєм. Краще ми просто купимо більшу коробку печива або щось в цьому роді.
- Я ні для кого не роблю листівок до дня народження і нікому не вибираю подарунки, яким би не був привід. Я кажу людям, що люблю їх, поряд з ними я добра і великодушна. І вони розуміють мене. А якщо ні, значить, їм не місце серед моїх друзів.
- Не складаю випрану білизну. Одного разу я знову почну це робити, але зараз все білизна у мене вдома лежить або в «чистій» купі, або в «брудною». І така система дуже ефективна, якщо вам все одно, не виглядає ваша одяг більш м'ятою, ніж у Клінта Іствуда (а мені все одно, тому що я працюю віддалено з дому).
Це лише невеликий список речей, які інші жінки змушені робити, а я просто... не роблю. І поки це відмінно працює.
Автор: Addie Page
