Знайомство, перше побачення, зустрічі, розставання – все це є дуже хвилюючим для кожного з нас і викликає масу питань. Навряд чи ваші друзі та рідні знають про це набагато більше, ніж ви. В мистецтві любити кожен протоптує власну доріжку, вчиться на своїх помилках, нерідко – дуже прикрих.
А що, якщо звернутися до філософії Будди? Ви будете здивовані, але в буддійському вченні є багато порад, які застосовні до такої тонкої і делікатної сфери, як любовні відносини.
Часто задаюся питанням, як можна використовувати мудрість Будди, коли починаєш з кимось зустрічатися або, навпаки, доводиться розлучатися. В такі хвилини завжди звертаюся до книги доктора філософії Шарлотти Касл «якби Будда ходив на побачення. Як знайти свою любов».
В телеграм-канале «Клубер» лучшие статьи об отношениях, психологии, эзотерике и саморазвитии, которые помогают обогатить внутренний мир и улучшить качество жизни.
Шарлотта Касл в кумедній формі розглядає одну з найбільш важливих речей у житті кожної людини – проблему пошуку своєї половини, коханої людини. Тільки справа в тому, що, якщо б Будда дійсно давав поради щодо побачень, то вони б могли призвести сучасних людей в замішання і ще більше заплутати. Тому ці правила дані з поясненнями, зрозумілими кожній людині, навіть незнайомій з філософією буддизму.
Виявляється, якщо розглядати побачення, як частина духовного шляху, слідувати цим «правилам» дуже просто.
Слід бути добрими і скромними з тими, з ким зустрічаєтеся. Ви повинні дивитися на них як на рівних – завжди.
«Коли ви прийняли рішення розлучитися з кимось або більше ніколи не бачитися, пам'ятайте, що ви були частиною його (її) історії в якийсь момент. Тому постарайтеся, щоб написана вами історія не залишила шрами на серці цієї людини».
Тлумачення: Зробіть все можливе, щоб розлучитися по-хорошому, залишившись друзями.
«Рівність не означає, що люди однаково багаті, рівні за соціальним станом або однаково гарні. Справжнє рівність означає, що люди відносяться один до одного як до рівних собі, коли мова заходить про плани на майбутнє, любові і прийнятті рішень. Вони абсолютно рівноправні, нікому не доводитися жертвувати собою або відмовлятися від якихось важливих речей».
Тлумачення: Рівність – це не рахунок, хто кому більше винен. Рівність засноване на спільних цінностях, розумінні та взаємній повазі.
«Коли відносини побудовані на нерівність, і один з партнерів постійно підпорядковується, той, хто командує, теж програє. Адже він ніколи не замислюється про себе. В його серці немає місця для росту, гнучкості або теплоти. А значить – не може утворитися справжня зв'язок «ми», яка призводить до духовного союзу».
Тлумачення: У рівноправних відносинах обидва партнера повинні рости і розвиватися разом, а не хтось один вчити іншого, як жити і «куди» рости.
Будьте готові до змін, залишайтеся вірними і слідкуйте за своїми думками.
«Все постійно змінюється – наші думки, клітини, гормони, волосяний покрив, свідомість, відносини і природа навколо. Замість того, щоб намагатися «заморозити» зараз і чіплятися за нього, згадайте, що життя означає відпускати старе і приймати нове».
Тлумачення: Єдина константа в нашому житті – це зміни. Кожен новий день – це новий шанс відпустити минуле і прийняти щось нове.
«Залишатися вірними нашому подорожі – це пізнати ритм, тон і пульс внутрішнього світу. Пісні, яка належить тільки нам. Коли дві людини дарують красу і багатство своєї внутрішньої музики один одному, то виходить нова чарівна композиція, контрапункт, гармонія, ідеальне переплетіння голосів. Якщо ж ми відмовимося від своєї внутрішньої мелодії, намагаючись підлаштуватися під чужу, щастя це не принесе. Це буде залежність і відносини без гармонії».
Читайте також: Буддійський монах пояснює, що таке «чудо» насправді, і його слова можуть змінити ваше життя
Тлумачення: ми повинні дізнатися і прийняти себе справжніх, перш ніж вступати у відносини. Інакше потрапимо в пастку залежності і будемо нещасними.
«Якщо всередині живе переконання: «Мене завжди кидають», то так все і буде відбуватися. Ми самі створюємо подібні ситуації, не помічаючи людей, які могли б бути вірними і відданими. Наше завдання на духовному шляху – перестати повторювати одні і ті ж старі історії і навчитися втілювати в життя свою власну історію шляху».
Тлумачення: Думки матеріалізуються. Хочете змінити життя – змініть свої думки.
Ризикуйте, дійте за велінням свого серця (а не Его), не забуваючи, що на першому місці – доброта.
«Ми можемо або торгуватися, коливатися і триматися за комфорт і безпеку, або – глибоко зітхнути і сказати: візьми мене за руку і стрибаємо у вогонь».
Тлумачення: Ризикуйте в любові – воно того варто.
«Написано стільки книг про знайомства, де маса порад і правил про те, що казати, що робити. Але на духовному шляху правила дуже прості. Вам лише потрібно запитати себе: «Чим я керуюсь? Душею або власним Его?»
Тлумачення: Егоїстичні дії люблять правила. Душа ж не потребує правила, щоб направляти нас.
«Его говорить, що «...я хочу, щоб мене задовольнили». Душа говорить, що мені потрібен той, хто допоможе прокинутися, відкрити себе, стане справжнім компаньйоном і в іншому подорожі».
Тлумачення: якщо ми самодостатні, то не чекаємо, що нас будуть розважати і робити щасливими.
«Ще один аспект серцевої доброти полягає в тому, щоб пам'ятати про те, що основа хороших відносин – це зовсім не відсутність недоліків, а чесність і готовність визнавати свої помилки. Ми всього лише люди, і коли приймаємо цю істину, то можемо вибачатися за грубість, неуважність або нечесність, абсолютно не принижуючись. Наше вибачення перед іншою людиною є формою прийняття себе. Ось що лежить в основі справжньої близькості».
Тлумачення: Чесно визнаючи свої недоліки і помилки, ми виявляємо співчуття до себе і іншим людям.
