Я був успішним і в цілому щасливою людиною. Але рік тому відчув, що зайшов у глухий кут. Мені потрібен час для того, щоб зрозуміти, що ж відбувається. Причиною всьому стали мої особисті стосунки.
Це були довгі, нездорові стосунки, які поступово тільки погіршувалися. Вони впливали на кожну сферу мого життя. Я набрав вагу. Закинув бізнес і дозволив йому просто влачиться за інерцією. Ізолював себе від навколишнього соціуму. Забув про своїх цілях і проводив свої дні безперервно за переглядом телешоу.
Якось до мене завітав один. Наша розмова допоміг усвідомити, що зробили з моїм життям нездорові відносини. І ось тоді я поставив крапку. Після того, як трохи прийшов до себе, я розпитав багатьох успішних людей, як вони зберігають відносини здоровими. Ось що важливе я дізнався:
В телеграм-канале «Клубер» лучшие статьи об отношениях, психологии, эзотерике и саморазвитии, которые помогают обогатить внутренний мир и улучшить качество жизни.
1. Здорові стосунки допомагають вам досягти цілей, а не відводять від того, що для вас важливо.
Занадто часто ми намагаємося знайти виправдання своїм спробам зберегти відносини з партнером. Ми думаємо, що якщо зараз не все добре, то в майбутньому все обов'язково вийде. Ми часто зав'язуємо стосунки з людьми, які хочуть від життя зовсім іншого, ніж ми самі. Як наслідок, ми перестаємо звертати увагу на те, що важливо для нас самих.
Ви знаєте, що відносини – важлива складова нашого життя. Вони можуть повністю позбавити вас мотивації і бажання прагнути до життя, в якій ви бачите більше сенсу. Саме тому відносини повинні бути засновані на схожості переконань і цілей життя.
Не намагайтеся шукати компроміс, там де він неможливий, і придумувати відмовки. Життя занадто коротке для того, щоб дозволяти комусь або чомусь не давати вам рухатися вперед.
2. У здорових відносинах ніколи не виникає відчуття, що вас використовують.
У відносинах ніколи не повинно виникати відчуття, ніби людина поруч з вами тільки тому, що йому щось від вас потрібно.
Для того, щоб усвідомити гірку правду, потрібно дуже добре розуміти себе і свої емоції. Ви постійно даруйте час і увагу людині, а цього не помічає і зовсім не цінує? Цілком можливо, вас просто використовують. Такі відносини потрібно переглянути.
Читайте також: Як зорієнтуватися в стадіях кохання і побудувати здорові відносини
3. Щоб побудувати здорові стосунки з іншою людиною, спочатку потрібно побудувати здорові відносини з самим собою.
Здорові відносини засновані на те, що ви думаєте про себе, і що ви відчуваєте по відношенню до себе. Полюбити себе можливо, і це дуже важливо. Якщо ви не зможете вибудувати здорові відносини з собою, то ви будете залучати у своє життя людей, з якими у вас нічого хорошого не складеться.
Ви повинні знати себе. Вам потрібно любити себе таким, який ви є. Працюйте над власною самооцінкою.
Ви залучаєте виключно тих, з ким гармонійних відносин не виходить? Якщо так, то приділіть час, щоб проаналізувати власні почуття до себе і відносини з самими собою. Будьте чесні.
Визначте ті сфери життя, в яких ви хочете щось змінити, і почніть робити перші кроки в цьому напрямку. Приділіть час, щоб попрацювати над собою і стати особистістю, яка поважає і цінує себе. Така особистість не потерпить будь-якого роду нездорові відносини у своєму житті.
Подорож на шляху до успіху не буває простим. Ваші стосунки можуть допомогти вам перейти на наступний рівень самореалізації або будуть гальмувати і не давати реалізувати потенціал. У вас є вибір.
Ніхто не має права говорити, як вам слід проживати ваше життя. Ніхто не має права диктувати, кого вам впускати у своє життя, а кого ні. Вибирати вам. Вибирайте мудро. Вибирайте відносини, які дозволять вам жити щасливим життям.
Переклад статті — 3 Things Successful People Know About Healthy Relationships via Клубер
