У житті завжди є як світлі, так і темні смуги. І однією з найбільш складних і болісних ситуацій можна назвати те, що відбувається з нами, коли ми любимо того, хто не любить нас у відповідь. Можливо, ви розлучилися вже досить давно і все ще не можете про нього забути.
Можливо, ви просто давно і безнадійно закохані в того, кого цікавить хтось інший. А, може, ви просто провели разом божевільні, чуттєві вихідні, за які встигли закохатися, а потім він ніби вибачаючись, сказав вам, що йому було дуже добре з вами й зник.
Але чим би не була причина, ви повинні любити себе навіть тоді, коли хтось інший не може або не хоче цього робити у відповідь.
В телеграм-канале «Клубер» лучшие статьи об отношениях, психологии, эзотерике и саморазвитии, которые помогают обогатить внутренний мир и улучшить качество жизни.
Втім, найчастіше це легше сказати, ніж зробити. На те, щоб розірвати зв'язок — навіть односторонню зв'язок з людиною, яку ви по-справжньому любите, у вас неодмінно піде чимало сил. І дуже багато часу. Це не станеться в одну мить, як би вам цього не хотілося.
Ви не можете просто прокинутися завтра вранці і вирішити знову полюбити себе. Ви не можете просто вирішити знову стати щасливою, і тут-таки знайти щастя. Ви повинні дати собі побути наодинці, дати час для того, щоб зцілити свою зранену душу.
Вам необхідно бути з собою дуже ніжною, турботливою і не ставити ніяких часових рамок — адже рани на серці кожної людини заживають дуже і дуже по-різному.
Я пам'ятаю, як після одного особливо важкого розставання намагалася себе заспокоїти переглядом серіалу «Секс і місто». І в одній із серій Шарлотта Йорк, одна з моїх улюблених героїнь, сказала дещо, що я ніколи не забуду: «На те, щоб повністю когось забути, повинна піти половина часу, яке ви з ним пробули».
А знаєте, чому я запам'ятала ці слова? Та тому, що це повна маячня! Ви ніколи не повинні встановлювати якісь терміни для вашого процесу зцілення, але і не чекати, що якимось неймовірним чином відчуєте себе краще всього за тиждень-другий. Серце не працює подібним чином. Так і любов теж, якщо вже на те пішло.
Якщо ви дійсно любили когось, хто не може любити вас у відповідь, це може бути неймовірно боляче. І справлятися з цим вам доведеться самостійно.
Ніхто не знає слів, здатних за помахом чарівної палички забрати свою біль з собою. Жодна інтрижка на одну ніч не допоможе вам швидше зцілитися. Скільки б разів ви не засипали, виплакатися в подушку, це не позбавить від болю, поки ваша душа не вирішить сама, що їй пора це зробити.
Ви самі врачуете свою душу, і вона неодмінно зцілиться — просто на це потрібен час, і ви, на жаль, ніколи не знаєте напевно, скільки.
Так що ж вам робити? Як перестати триматися за пам'ять про нього, і, нарешті, відпустити його? Якщо чесно, немає чарівного списку речей, які треба зробити, щоб рани на серці зарубцювалися швидше. Але я можу розповісти свою історію.
Коли мені розбили серце вперше, на те, щоб більш або менш прийти в норму, у мене пішло не півроку, і навіть не рік. Якщо чесно, я все ще часом відчуваю біль від розставання навіть зараз, коли пишу ці рядки... А адже минуло вже цілих три роки. Так що відмовляюся вірити в те, що у кого-то якимось неймовірним чином всі вмить може знову опинитися в повному порядку — надто вже це боляче.
Ви не можете, спіткнувшись, просто відскочити від землі, з посмішкою піднявшись на ноги. Це просто неможливо.
Зате можливо дещо інше. Думаю, що в міру того, як проходить час, і рани починають потроху гоїтися, ви мало-помалу вчіться, як жити з цим болем. Вчіться з нею виживати. Можливо, вони ніколи не покине вас повністю. Так, але ви зможете знову йти по життєвому шляху, залишивши того, кого сумирно любили, в минулому. Ви зможете полюбити в собі те, що, як вам здавалося, вже ніколи не полюбите.
Але ви вже ніколи не буде колишньою.
І вважаю, що саме це і робить любов такою прекрасною. Прийняття того, що біль, яку ви відчуваєте, завжди залишиться у вашій душі. Навіть після того, як мине багато років, ви все одно будете хоча б зрідка відчувати її уколи — і неважливо, наскільки ви виросли, змінилися, і якими б чудовими не були ваші поточні відносини. Але час — чудовий цілитель, і з роками ваші відчуття мало-помалу стають не стільки біль, скільки пам'яттю і тінню минулих почуттів.
Іноді гіркоту сталася з вами несправедливості все ще буде палити душу, але по мірі того, як дні будуть складатися в місяці, а ті — в роки, ви почнете бути вдячними. Вдячними за ту любов, яку відчували. Вдячними за те, що ви взагалі могли любити так сильно. Відчувати так гостро. Любити так беззавітно.
Ну що, ви вже зрозуміли? З вами залишилася не тільки біль. Біль перетвориться в щасливі спогади, в преображення і в новоздобуту любов до себе. І знаєте, що?
Та любов нікуди не зникне. Одного разу з її попелу проклюнеться щось інше. Щось нове і прекрасне — любов до декого ще. Любов до вас самих.
Так-так, ви неодмінно полюбите саму себе. І той біль, яку ви зараз відчуваєте, перетвориться в розуміння того, що ви — сильна і прекрасна жінка, а любов безбрежна і безмежна. Ви неодмінно зможете перетворити свою біль в щось прекрасне.
Неважливо, як сильно ви його любите, і неважливо, як погано вам зараз із-за того, що ваша любов залишилася без відповіді... Рано чи пізно вам стане краще. Ви станете мудрішими. Станете сильніше. І почати, нарешті, вчитися любити самого важливого в цьому світі людини — себе саму.
І замість того, щоб стрибнути вгору і падати на землю, як у минулому, ви прыгнете... і злетите.
Переклад статті You Have To Love Yourself, Even When He can't Seem To via Клубер
