Зрозуміло, що будь-які успішні відносини ґрунтуються на певній виконану роботу. Але іноді наша любов до людини, змішана з нашим інстинктом вирішувати проблеми, обманює нас, змушуючи думати, що ми контролюємо більше, ніж це є насправді.
При роботі з клієнтами я отримую безліч питань, і найпоширеніші серед них:
Як змусити байдужого людини почати піклуватися про мене?
В телеграм-канале «Клубер» лучшие статьи об отношениях, психологии, эзотерике и саморазвитии, которые помогают обогатить внутренний мир и улучшить качество жизни.
Як змусити не поважає людину почати поважати мене?
Як я можу змусити бездушну людину бути чутливим?
Як змусити закритого людини відкритися мені?
Часто люди, які задають ці питання, не хочуть чути правду, яка звучить дуже просто: ви не здатні цього зробити.
Вони кажуть мені, що перепробували всі, і я точно знаю, що це означає, бо також спробувала у своїх відносинах. Я провела 30 років у шлюбі з чоловіком, який постійно злився на мене. Він йшов, залишаючи мене місяцями одну. Обіцяв щось зробити, але не робив цього (в тому числі, це стосувалося і присутності на дні народження наших дітей). Він постійно вимагав моєї уваги, але не відкривався мені і навіть палець об палець не вдарив для вирішення наших проблем.
Я наполегливо працювала, щоб дати йому те, чого він хотів, і це сильно вимотувало мене. Зрештою, я втомилася настільки, що лікарі сказали: імунна система підірвана, мені залишився буквально крок до серйозних проблем зі здоров'ям.
Але я так хотіла, щоб наші відносини «спрацювали». Намагалася бути дуже спокійною, милою і ніжною, щоб цей злий і замкнута людина відчував себе в достатній безпеці, щоб відкритися. Намагалася зробити те, чого він хотів від мене. Пробувала читати йому лекції, пояснювати і захищатися. Намагалася плакати і давати йому зрозуміти, як сильно він мене ображає. Я перепробувала безліч форм терапії, щоб з'ясувати, що зі мною не так. Хотіла піти, щоб покарати його. Намагалася розсердитися і звинуватити його у відсутності турботи...
У своєму 30-річному шлюбі мені довелося перепробувати все, щоб у підсумку усвідомити – я просто не в змозі змусити відкритися закритого людини.
Визначальним для мене став той момент, коли чоловік попросив приготувати святкову вечерю. Я сказала йому, що зроблю це, якщо він пообіцяє допомогти мені, так як в минулі рази я завжди готувалася до цієї події самостійно. Він погодився, але в день вечері так нічого і не зробив. Коли я нагадала йому про це, він посміхнувся і пішов, немов би кажучи: «попався, що вже тут поробиш».
В той день я переїхала з нашої спальні. Сказала, що не збираюся проводити з ним час до тих пір, поки він не доведе мені свою любов протягом трьох місяців. В означений період він час від часу намагався вчиняти деякі спроби – приміром, доглядав за мною протягом тижня, але потім весь його ентузіазм сходив нанівець. Два роки через наш шлюб розпався.
Мій чоловік залишився абсолютно байдужим до моїх спроб змінити наші відносини в кращу сторону. І навіть після того, як я перепробувала величезна кількість різних стратегій і безпосередньо попросила змінитися, він так і не зрозумів, як сильно його поведінка впливає на мене.
В результаті я переконалася, наскільки безглуздими були мої зусилля, що робляться все це час. Я нічого не могла зробити для того, щоб змусити його змінитися. Зрештою, він вирішив зовсім вийти з відносин.
Мені довелося змиритися з тим, що я не можу впливати на вибір його або будь-якого іншого людини залишатися відкритим або закритим, бути люблячим або нелюбящім, приймає або осудливим, добрим або суворим, відкритим для навчання або намагаються все контролювати.
Нас, особливо жінок, вчать завжди докладати зусилля, щоб відносини були успішними. Ми – емоційні розв'язувачі проблем. Але прийнявши повну неможливість контролю над іншими людьми, ми отримаємо унікальну форму влади. Це було нелегко, але як тільки я перевела свою увагу з цього людини на себе і почала думати про те, що можу зробити, щоб, нарешті, згадати і подбати про себе, моє життя різко покращилася.
Замість того, щоб розтрачувати енергію, намагаючись отримати любов інших людей і змусити їх змінитися, що лише погіршувало проблеми зі здоров'ям, я почала навчатися перетворювати енергію в любов до себе.
Зараз я можу похвалитися відмінним здоров'ям, позахмарними запасом сил і незвичайним рівнем творчої енергії. Замість того, щоб постійно відчувати себе жертвою, сьогодні я насолоджуюся своєю силою.
Реальність така, що відпустити людей, які не змінюються, – це радикальний акт Турботи про себе.
Перевівши увагу зі свого партнера і визнавши, що я не в силах самостійно змусити ці відносини працювати, я відчула, що мене випустили з клітки. Повністю змінила своє життя, пройшовши шлях від самотності і роз'єднаності до внутрішньої гармонії, радості і зв'язку з самою собою, зі своїм духовним наставником і люблячими людьми. Замість Лос-Анджелеса, який мені ніколи не подобався, я тепер живу на ранчо площею 35 акрів в штаті Колорадо.
Я, нарешті, відкрилася мріям, які так довго ховала сама від себе – наприклад, в дитинстві я мріяла їздити на коні, а зараз завела кілька коней, яких я можу осідлати, коли захочу.
Найголовніше, замість того, щоб сумувати за турботу і підтримку, я тепер живу разом зі своєю кращою подругою, прямо як в серіалі «Золоті дівчатка». Ми багато сміємося, і наш дім наповнений турботою і підтримкою один одного.
Залишивши спроби змусити іншу людину полюбити мене, побачити мене, почути мене і знайти мене, я відкрила двері, щоб побачити і почути себе і знайти свої справжні бажання.
І одне з головних моїх бажань, щоб люди припинили терпіти закрите, нелюбящее поведінку інших людей і перестали залишатися у відносинах, сподіваючись, що їх партнер зміниться. Примирення зі своєю повною безпорадністю перед небажанням інших людей вчитися і любити дозволило мені зосередитися на повагу, розвиток і визнання самої себе.
Іноді мені стає сумно від того, що я провела стільки років, долаючи байдужість і неповага з боку свого партнера. Проте все ж зараз велику частину часу я відчуваю глибоку подяку за те, що більше не буду битися головою об чиюсь стіну.
Переклад статті — Why it's Not Just On You To Make A Relationship 'Work' via Клубер
