Реальність така, що здорові шлюби здатні зробити нас щасливішими і навіть фізично здоровішими. Діти, що ростуть з батьками, які люблять і піклуються один про одного, виявляються обгородженими від цілого ряду проблем. Включаючи проблеми соціального та емоційного характеру, проблеми з навчанням і освітою і навіть деякі проблеми, що стосуються фізичного здоров'я. У той же час нещасливий шлюб може бути руйнівним як для дорослих, так і для дітей, яких вони виховують.
Участь у постійних конфліктах впливає як на якість життя, воно здатне помітно зменшити тривалість життя. Розумний вибір постійного партнера здатний вплинути практично на всі аспекти вашого життя, а також на життя ваших нинішніх чи майбутніх дітей.
Ось п'ять порад з вибору партнера для шлюбу з точки зору вашого психічного здоров'я та емоційного благополуччя:
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
1. Не вступайте в шлюб лише для того, щоб щось довести.
Правильно це чи ні, але на сьогодні процес проходу до вівтаря і підпис на офіційному аркуші паперу є символом успіху, процвітання, щастя, зрілості та стабільності. В результаті люди мимоволі використовують шлюб, як спосіб довести оточуючим або собі самому.
Деякі одружуються, щоб довести батькам, що вони вже подорослішали і здобули незалежність. Люди також часто одружуються, щоб довести колишнім, що вони щасливо живуть і без них. Деякі одружуються, щоб втекти з батьківської родини і довести, що можуть завести свою власну сім'ю.
І ще багато одружуються в спробі довести собі, що вони цілком «нормальні» люди, що мають успішне майбутнє. Насправді, шлюб нічого не доводить.
Замість цього доведіть собі, що ви можете підтримувати здорові відносини тут і зараз. Працюйте над тим, щоб бути собою, спілкуватися і любити кого-то таким, який він є.
2. Не вступайте в шлюб для того, щоб піклуватися про когось або щоб піклувалися про вас.
Людське бажання піклуватися або самому бути об'єктом турботи досить сильний, тому що воно буквально підключено до нашої нервової системи. Це нормально, коли ви бажаєте відчувати турботу і хочете проявляти любов до іншої людини своїми діями.
Але це не дуже добре намагатися знайти когось, хто зробить для вас те, що ви не можете зробити для себе. І це не дуже добре робити для інших те, що вони повинні робити для себе самі.
Для того, щоб вступити в гармонійний шлюб, ви повинні являти собою абсолютно самодостатнього, самостійного людини. В іншому випадку, ви почнете плутатися в тому, який з «багажів» є вашим, а який – вашого партнера.
Перш ніж ви це зрозумієте, ви впадете в залежність від свого чоловіка або дружини. І тоді ви, ваше окреме, унікальне, прекрасне «Я» перестане існувати.
Щасливі шлюби – це справжні партнерські відносини, в яких кожен член може подбати про себе і, якщо потрібно, про всій родині. Щоб стати повноцінним партнером, вчіться не лише того, як бути самим собою, але і тому, як любити самого себе.
3. Не вступайте в шлюб тільки заради того, щоб відчути себе гідною людиною.
Нарешті, ви зустрічаєте людину своєї мрії. Він володіє всіма тими рисами, яких у вас немає. І ви відчуваєте, як у вас поруч з ним піднімається ваша репутація, ви відчуваєте себе тим самим гідним людиною, яким мріяли стати. Якщо це дійсно так, то пора піднімати тривогу: у вас проблеми.
Те, що ви відчуваєте, це не здорова любов, а те, що називають «золотом дурнів». Якщо ви ніколи не відчували себе хорошим, самодостатньою людиною поза романтичних стосунків, то тоді ці відносини закінчаться для вас нічим. Тому що жоден інший чоловік не здатний дати нам ту цінність, яку ми не здатні знайти самостійно.
В такому випадку вам, перед тим, як приступати до пошуків партнера для шлюбу, потрібно попрацювати над тим, щоб почати відчувати себе цінною людиною.
4. Не вступайте в шлюб лише тому, що вам здається — часу залишилося мало.
Буває так, що людина, досягнувши певного віку, починає думати: «мені треба обов'язково одружуватися, інакше, що я буду робити потім?» Він бачить, як його друзі або колеги з головою йдуть в сімейні турботи, тому він починає боятися, що буде останнім, хто буде залишатися в холостяках.
Почуття гордості і страху, змушують його здійснити рішучий крок, можливо, навіть до того, як він відчує себе повністю готовим до нього.
Не бійтеся бути останнім. Наберіться хоробрості. Іноді чекати – дуже важко, але ще кілька проведених холостяцьких років допоможуть вам уникнути поспішного шлюбу, що складається з одних лише сварок і конфліктів, щоб потім вступити в благополучний і здоровий шлюб.
5. Не вступайте в шлюб, щоб залікувати дитячі травми.
Дитячі рани гоїти дуже важко. Та дуже просто і заманливо вірити у фантазію, що шлюб допоможе вам отримати сім'ю, якої у вас ніколи не було, і яку ви заслуговуєте.
Ви можете заприсягтися собі і своєму партнерові, що не будете відтворювати ті шаблони відносин, всередині яких ви виросли. Ви вірите в себе і в свою любов. На жаль, у вас нічого не вийде. Поки ви не вилікуєте свої старі рани, самостійно або з допомогою психотерапевта, вони будуть продовжувати докучати вам. Незалежно від того, хто стане вашим чоловіком або дружиною.
Витратьте час зараз, перш ніж ви зробите цей крок, на те, щоб заглянути всередину своєї особистості, зрозуміти себе і зцілитися.
Переклад статті — 5 Ways to Marry Smarter via Клубер
Фото — unsplash.com
