«Будучи эмпатами, наше покликання полягає не в тому, щоб бути губками або чиїмось інструментом. Ми повинні допомагати, направляти і підтримувати оточуючих», –
Алетейя Місяць, «Пробуджена емпат».
Свідомо чи ні, але всі люди поглинають і випромінюють енергію. Перський поет Румі говорив про це ще кілька століть тому. Він вважав, що поглинання енергетичних потоків навколишнього світу стало для людини важким тягарем. Дуже важливо піднятися над своєю ношею, щоб подивитися на все з іншого боку.
Всі ми схильні до співчуття. Деякі з нас знають про це, а деякі – ні. Це виправдовує нашу тривожність, замішання і цілий набір змішаних емоцій, з якими ми стикаємося під час спілкування з певними людьми.
В телеграм-канале «Клубер» лучшие статьи об отношениях, психологии, эзотерике и саморазвитии, которые помогают обогатить внутренний мир и улучшить качество жизни.
Деякі з нас відгородили себе від цих вібрацій, в той час як енергетично чутливі люди повністю відкривають себе впливу зовнішнього світу.
Перевага емпатії полягає в тому, що людина може визначити наявність істинної енергії в інших людях. Емпат отримує можливість судити про особистість, не маючи на руках ніяких доказів. Він не тільки розуміють нас, але і здатний зціляти як себе, так і інших.
Темна сторона емпатії полягає в зануренні співчутливого людини в стан хаосу. Враховуючи величезну кількість енергетичних потоків навколо, эмпаты можуть легко заплутатися, і часто самі стають жертвами впливу негативної енергії.
Однак існують ефективні методи боротьби з цією темною стороною. Будучи эмпатом, вам необхідно задіяти весь свій потенціал цілителя, щоб в процесі зцілення інших не нашкодити самому собі.
Ось 5 способів досягти цього:
1. Будьте впевненими в собі.
На думку Барбари Марсиниак, в той самий момент, коли ви захочете залишити свій слід у Всесвіті, почніть випромінювати власні вібрації, а не приймати їх від інших.
Таким чином, ви можете змінити все, що захочете. Але для цього вам буде потрібно впевненість у своїх силах. Повірте в себе. У вас є сила змінитися. Використовуйте її.
2. Позбавтеся від залежності.
Щоб сподобатися людям, вам зовсім не потрібно догоджати їм. Якщо ви їм не подобаєтесь, якщо вони не відповідають на вашу енергію, значить, немає ніякого сенсу взагалі звертати на них увагу.
Нехай ви самотні, але зате у вас достатньо сил, щоб впоратися з чим завгодно. Якщо ж ви залежите від інших людей, то тим самим втрачаєте свою впевненість у собі.
На підсвідомому рівні ми схильні добре ставитися до всіх, незалежно від того, що це за люди. Ми віримо, що вони теж будуть добрими до нас і що від їх прийняття нашої доброти нам стає тільки краще. Позбавтеся від подібних думок.
Всі люди різні. І ті, хто випромінює негативну енергію, ніколи не дадуть відповідь вам взаємністю.
Читайте також: Ви не обдурите эмпата: 10 незвичайних здібностей сверхчутких людей
3. Будьте оптимістом. Перетворюйте чужий негатив в позитив.
Эмпаты, які страждають від низької самооцінки, легко підпадають під вплив негативних емоцій оточуючих. Вони вбирають ці емоції у себе, щоб відчути чужий біль. Але замість поглинання такого болю, зрозумійте її і знайдіть у ньому позитивні сторони.
Якщо щось йде не так, значить існують альтернативи. Шукайте позитивні аспекти у всьому. Так ви не тільки піднімете собі настрій, але і зціліть свого ближнього.
4. Допомагайте іншим знаходити свої сильні сторони.
Хоча эмпату дуже важливо вміти любити себе, не менш важливо робити так, щоб інші теж любили. Саме так відбувається процес зцілення.
Вкажіть людям на їх сильні сторони і таланти, надихніть їх пишатися собою, і вони почнуть не тільки випромінювати позитивну енергію, але й навчаться дивитися на світ з оптимізмом.
5. Зберігайте спокій.
Не втрачайте самовладання, незалежно від того, наскільки стресовій є ситуація. Навіть якщо хтось змушує вас напружитися, пам'ятайте, що все можна виправити і в кінцевому підсумку налагодиться.
Не реагуйте і не турбуйтеся, інакше це створить негативні вібрації і призведе до ще більших проблем.
Стати цілителем зовсім нескладно. Просто зосередьтеся на собі і позитивному настрої всієї Всесвіту.
Ви дуже милостиві та здатні зцілити світ.
