Яку долю ви собі обираєте? «Пишіть» кожен день і все життя?
Всі нижчеперелічені звички – вкрай токсичні для вашої духовної сутності.
Розпрощайтеся з ними вже сьогодні, і ви з подивом зауважите, як з завтрашнього дня життя почне змінюватися в кращу сторону. Вас чекає світле, здорове і щасливе майбутнє!
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
«Ваші переконання стають вашими думками, ваші думки стають словами, слова – діями, ваші дії стають вашими звичками, ваші звички стають вашими цінностями, ваші цінності – долею», – Махатма Ганді.
1. Перестаньте тікати від проблем! Погляньте їм в обличчя. Чим більше ви будете ігнорувати їх і обманювати себе, тим більш катастрофічними вони стануть!
2. Перестаньте віддавати в руки інших людей своє щастя і задоволення від життя. Все це залежить виключно тільки від вас! Ніяких: «От якщо б він (вона)..., то я, нарешті, знайду щастя!»
3. Не бійтеся помилок. Всі помиляються, і ви – не виняток. Приймайте їх. Вчіться на них. Ростіть на них. Саме помилки зробили вас тим, ким ви є сьогодні.
4. Годі розповідати собі, що у вас щось не вийде, поки не спробуєте і не зробите все, що в ваших силах.
5. Перестаньте нехтувати речами, які по-справжньому важливі для вас.
6.Перестаньте ставити потреби і бажання інших людей вище своїх. Піклуйтеся про себе. Любіть себе. Станьте собі найкращим другом на світі.
7.Перестаньте намагатися сподобатися всім. Ви – не стодоларова купюра, щоб викликати захоплення. Просто станьте кращою версією себе.
Висновок: не тікайте від проблем. Сміливо дивіться їм в обличчя і вирішуйте в порядку черговості. Чим довше ви будете ховатися від них – тим більшими вони стануть.
Читайте також: Неспокійний розум: звичка все ускладнювати
8. Годі чекати слушного часу для чогось. Наприклад, виходу на пенсію, закінчення навчання, підвищення по службі. Що, мовляв, тоді ви заживете і будете по-справжньому щасливі. Вдалий час – Тут і Зараз. Тому використовуйте кожну хвилину і секунду, щоб радіти життю і бути щасливими.
9. Перестаньте проводити час з людьми, які вас ображають чи принижують. Світ повний добрих і щирих людей! Невже обов'язково витрачати дорогоцінний час свого життя на поганих?
10. Перестаньте критикувати себе, тому що хто-то про вас щось сказав чи не так подивився. Ваша самооцінка йде виключно зсередини, а не залежить від зовнішніх обставин та чужих мов.
11. Перестаньте «працювати» на мрії інших людей. Невже у вас немає своїх, або вони не менш важливі? Ставте цілі і йдіть до них сміливо, з високо піднятою головою. Вони для вас повинні стати найбільш важливими і пріоритетними.
12. Перестаньте заздрити або ревнувати до чужого успіху. Або зробіть все, щоб досягти таких же вершин, або змиріться з тим, що у вас є і не нийте.
13. Перестаньте вірити в те, що ви нічого не можете змінити. Це неправда! Можете і змініть! Якщо захочете.
14. Перестаньте бентежитися, коли вас хвалять, і, навпаки перебільшувати критику. Постарайтеся робити все навпаки – це не складно і дуже корисно!
15. Перестаньте фокусуватися на тому, чого ви не хочете. Замість цього думайте про те, чого ви хочете досягти і як це збираєтеся зробити.
16. Перестаньте боятися помилок. Дійте! Не помиляється тільки той, хто нічого не робить!
17. Перестаньте постійно порівнювати себе з іншими людьми. Вони – це вони, а ви – це ви! Ви унікальні і красиві, як і кожна людина на Землі.
18. Перестаньте витрачати даремно час на переживання з приводу того, що ви не можете змінити.
19. Перестаньте вірити в те, що думка інших людей важливіше, ніж ваше власне. Все якраз навпаки!
20. Перестаньте вважати, що у вас немає часу на речі, які ви любите. Ви можете викроїти час для всього. Достатньо лише захотіти, а вже способи знайдуться!
21. Годі відкладати радість на потім. Радійте сьогодні і зараз, а не чекайте Нового року або відпустки!
22. Перестаньте картати себе за кожну помилку або недосконалість. Ви – всього лише людина, а не Бог.
23. Перестаньте вибирати шлях найменшого опору. Це найгірше, що ви можете зробити для себе. Це не ваша Дорога, ви варті більшого!
24. Перестаньте порівнювати себе з іншими. Нехай вони собі живуть, як їм подобається, ви вирішуєте самі за себе.
25. Перестаньте звинувачувати інших людей у своїх невдачах і нещастях. Ви самі несете відповідальність за своє життя, і ніхто інший!
26. Годі дозволяти страху падінь і невдач заважати вам у здійсненні мрії. Мрійте і дерзайте!
27. Годі чекати, що обставини зміняться самі собою. Не будьте пасивним глядачем – змінюйте своє життя самі!
Читайте також: 10 ознак того, що стомлено не тіло, а ваша душа
28. Перестаньте витрачати свою енергію і душевні сили на жалю про минулі помилки. Вже нічого не виправити. Зробіть висновки і продовжуйте йти вперед.
29. Припиніть соромитися вибачатися, якщо допустили помилку. З ким не буває? Вибачитеся і йдіть вперед, вас чекають великі справи!
30. Годі вимагати від себе досконалості і бездоганності. Любіть себе. Будьте своїм союзником, а не критиком.
31. Перестаньте відчувати себе винними за те, що приділяєте час і дбаєте про себе. Ви у себе – одні.
32. Перестаньте бути весь час зайняті, щоб бути чимось зайняті. Це безглуздо і непродуктивно.
33. Перестаньте мчати по життю, як ракета. Вчіться насолоджуватися кожним її миттю.
34. Перестаньте вимовляти «Так», коли хочете сказати «Ні».
35. Перестаньте ускладнювати своє життя. Все набагато простіше, ніж ви «малюєте» у себе в голові.
Якщо ваші звички вам заважають і бентежать, можливо, прийшла пора від них позбутися?
Як написав одного разу Стівен Кінг: «Якщо людина володіє звичками, якими можна поділитися з іншими, то від них слід позбутися».
Якщо наявні у вас звички викликають почуття сорому і примушують відчувати себе нещасними – попрощайтеся з ними вже сьогодні. Це найкраще, що ви можете зробити для себе.
Переклад статті — 35 Bad Spiritual Habits To Quit Today via Клубер
