психология

Мы стараемся защитить, научить, подготовить к жизни. Но иногда — из страха, любви или усталости — совершаем ошибки, которые оставляют след не на один год, а на всю жизнь.

Измены причиняют боль — и происходят гораздо чаще, чем принято думать.

Вот как выглядит самая сильная форма «мести» — тихая, взрослая и необратимая.

Партнер использует вас как «ресурс» — для эмоций, поддержки, помощи или выгод, не предлагая взамен настоящей близости.

За внешней отстранённостью нередко стоят страхи близости и опыт прошлого, а не равнодушие.

Очень часто жизнь опровергает наши представления о «подходящем» партнёре.

Именно уважение лежит в основе здоровой близости. Когда оно исчезает, дом — некогда место безопасности — наполняется скрытыми или явными конфликтами.

Когда отношения проходят через трудности, ссоры или эмоциональные потрясения, партнёры нередко начинают пересматривать свой брак через призму разочарования.

Иногда хочется сказать «не лезь не в своё дело», но резкость ведёт к конфликтам. Гораздо эффективнее — обозначать границы тактично, сохраняя уважение к себе и собеседнику.

Телефон в таких историях — не причина, а симптом. Сигнал о том, что рядом с вами человек, который что-то бережёт не для вас.

Их достоинства видны не сразу, но если научиться распознавать их, можно найти партнёра, который будет твоей опорой, другом и любовью на долгие годы.

Как понять, что вы сохраняете внутреннюю силу и не позволяете другим управлять вашей жизнью и эмоциями.