психология
Известный нейробиолог Дэниел Левитин поделился техникой под названием «пре-мортем», которую он сам считает самым лучшим способом сохранять спокойствие в условиях стресса.
Не обманывайтесь, им нужны вовсе не отношения с вами – им нужна власть над вами.
«Самый богатый человек в мире вовсе не тот, у кого есть все, что можно представить, а тот, кто нуждается в малом. Богатство – это не счет в банке, а взгляд на мир.
Все не так просто, как кажется, утверждают исследователи.
«Вы будете сильно страдать, если начнете винить во всем кого-то другого. Но как только вы поймете, что все зависит только от вас, наступит покой и радость», — Далай Лама.
Это путь длиною в жизнь, который можно пройти лишь вдвоем, принимая странности и недостатки друг друга... И любя друг друга, несмотря ни на что.
Если вы сильны духом, это вовсе не означает, что вы ничего не чувствуете...
Прекратите думать, что добрые люди – это святые, у которых нет своих границ.
«Прости и забудь» — популярный совет, но дело в том, что он чаще вредит, чем приносит пользу.
В отличие от обычного стыда, который является временной эмоцией и довольно быстро проходит, токсический стыд остается с нами надолго, со временем разрушая нашу личность.
«К сожалению, мальчикам редко объясняют, что им нужно для продолжительной жизни. А все очень просто — дайте им понять, что нужно жениться на умной девушке...»
Что мне нравится в этой формуле, так это ее практичность, реалистичность и честность. Это вовсе не одно из распространенных сегодня позитивных, но безрезультатных утверждений.
