16 жизненных уроков, которые я усвоила, став жертвой нарцисса

Иногда наши большие жизненные трудности являются настоящим даром.
Отношения

Вы больше не состоите в отношениях. Теперь вы активно пытаетесь исцелиться и вновь найти смысл своей жизни. У вас так много вопросов:

  1. Почему в мире так много нарциссов?
  2. Какую цель они преследуют?
  3. Почему я?
  4. Чем я это заслужила?

И эти вопросы имеют склонность перетекать в суждения:

  1. Это несправедливо.
  2. Так быть не должно.
  3. Это неправильно.

Я тоже была на вашем месте.

Произносимые мысленно или вслух, эти полные тоски утверждения были словно ночные воры. Они проникали в мое сознание (или, скорее, в подсознание) и взламывали мой мозг. Они забирали мою энергию, нарушали мои вибрации и портили мою жизнь. Моя война с ними стала причиной всех моих страданий. И это лишило меня спокойствия.

Все мы являемся душами, обладающими человеческим опытом. Наши души пришли в этот мир, чтобы пробудиться, развиваться и наслаждаться жизнью.

Я верю, что мы, находясь в промежуточном состоянии между двумя мирами, сами выбираем, какой будет наша следующая жизнь, среди каких людей мы родимся и чему научимся во время своего нового путешествия. Точно так же, как мы выбираем кулинарные курсы, чтобы научиться готовить суп, мы выбираем и обстоятельства, которые помогают нам посмотреть на мир трезвым взглядом и избавиться от своих ложных и ограничивающих нас убеждений.

От каких именно убеждений мы освобождаем свой разум:

  1. Я недостаточно хорошая,
  2. Я недостойная,
  3. Мне нужно признание и принятие других людей,
  4. Я должна ставить на первое место потребности других людей,
  5. Я должна проявить себя.

Таким образом наша душа и развивается.

Когда меня сковывала боль, было совершенно глупо думать, что я могла выбрать для себя такую судьбу: «Была ли я вообще в своем уме? Кто бы сознательно выбрал для себя подобное? Разве нельзя было избавиться от всех своих ложных убеждений и извлечь необходимые жизненные уроки более простым путем?».

Нет, я не сошла с ума и не могла извлечь эти уроки каким-то другим путем. Не познав эту огромную боль и отчаяние, я бы так и продолжала вести свою непримечательную, «успешную» жизнь. Я бы никогда не узнала, что в основе моей жизни всегда лежали страх, дефицит и чувство собственной ничтожности.

Я бы выбрала этот путь снова.

Теперь четко это вижу. Если бы мне пришлось сделать это снова, я бы не сомневалась. Почему? Потому что есть вещи, которых я би ни за что не достигла, если бы не мой горький опыт жертвы насилия со стороны нарцисса.

Если бы не глубокая боль, я бы так и не смогла идентифицировать все эти фальшивые убеждения, которые в итоге трансформировались, преобразовались и изменились в процессе моего исцеления. А ведь на подсознательном уровне они так долго управляли моей жизнью!

Все мы живем, следуя определенным подсознательным скриптам. В противном случае у 90% населения планеты не было бы предрасположенности к зависимости друг от друга. А еще люди бы не знали, что такое психологические травмы.

Итак, вот те самые 16 замечательных жизненных уроков, которым меня научило общение с нарциссом:

  1. Если кто-то показывает вам свою истинную натуру, верьте тому, что видите.
  2. Поступки говорят громче любых слов.
  3. Яркие и успешные личности зачастую оказываются втянутыми в жестокие отношения.
  4. Отношение к человеку как к варианту никому и никогда не приносит ничего хорошего.
  5. Ожидания и нацеленность на определенный результат (например, празднование 50-й годовщины) неизменно приводят к катастрофе.
  6. Люди — это не проекты.
  7. То, что я могу кому-то помочь, еще не означает, что я обязана это делать.
  8. Я могу любить человека, не позволяя ему причинять мне боль.
  9. Намерение бросить кого-то под автобус принесет только вред. А намерение говорить правду исцеляет.
  10. Я сама несу ответственность за установку своих границ.
  11. Я сама выбираю, как ко мне будут относиться другие люди.
  12. «Нет» — это завершенное предложение.
  13. Моя самооценка никоим образом не зависит от того, что обо мне думают другие люди.
  14. Голос в голове, который говорит мне, что я «недостаточно хороша», манипулирует моим сознанием.
  15. Если меня сбивают с ног, я должна подняться.
  16. Мне не нужно никому ничего доказывать.

Эти 16 уроков бесценны. Я бы ни за что не выучила эти уроки, если бы не стала жертвой нарцисса.

Новое видео:

Оцените статью
Клубер — саморазвитие и личностный рост
Добавить комментарий