Марина Карасева

Тело — честный рассказчик. Оно хранит переживания, радости, травмы и победы, и каждая походка, каждый шаг транслируют эти истории наружу.

Мы часто думаем, что усталость приходит от перегрузки. На самом деле — от незавершённости.

Важно не угадывать и не фантазировать, а смотреть на повторяющиеся паттерны поведения.

Частая ошибка — пытаться «закрыть тему» силой: не вспоминать, не чувствовать, не говорить. Но непрожитая боль не исчезает — она просто уходит глубже и начинает управлять изнутри.

Период, после которого многое уже не будет прежним. Это не обязательно резкие события, но почти всегда — внутреннее решение, за которым следует внешнее изменение.

Измена — это не просто эмоциональная травма. Она оставляет тонкий, но мощный энергетический след, который ощущают все участники отношений и даже пространство вокруг них.

Речь не о том, что мужчина имеет, а о том, кем он стал.

Если мужчина ведёт себя так — это не про вашу ценность. Это про его внутренний выход из отношений.

Энергия — ваш главный ресурс. Учитесь распознавать такие ситуации, ставить границы и заботиться о себе. Это не эгоизм, а жизненная необходимость.

Каждая женщина мечтает о партнёре, на которого можно положиться не только в чувствах, но и в быту.

Речь не о том, что одиночество хуже, — просто некоторые радости и переживания приходят вместе с близким мужчиной. Давайте разберём, о чём идёт речь.

Именно он мешает нам жить спокойно и строить здоровые отношения.