Марина Карасева
Наш редактор Марина мечтает, чтобы все дети были счастливыми. А еще о большой библиотеке, например, как у писателя Умберто Эко. Она считает, что личное собрание книг — это колоссальный набор ресурсов, позволяющий сделать даже невозможное возможным. По образованию Марина психолог, много лет работала редактором в разных изданиях. Кроме психологии, интересуется эзотерикой и самопознанием во множественных его проявлениях. Любит авторское кино, вечерний город, гладить собак, аромат кофе и цветы на балконе. Именно маленькие радости делают нас счастливыми, уверена Марина. А еще она ценит общение, путешествия и здоровое чувство юмора. Своими знаниями и опытом она с радостью делится с читателями.
Все материалы автора
Быть «хорошей», всё контролировать, не чувствовать, быть удобной — это были стратегии выживания. Но зрелость начинается там, где человек перестаёт жить по старым защитным сценариям
Это почти всегда означает одно: он получает от этой связи что-то важное для себя. Но это не любовь, не готовность строить будущее...
Настоящий контроль — это не про власть над другими, а про власть над собственной реакцией. Люди с развитым мышлением и эмоциональной зрелостью не паникуют и не подавляют себя — они
Рядом с ними дешевых сценариев не бывает.
Именно эта сила позволяет человеку быть свободным, целостным и устойчивым в трудніе моменты.
Её визит может быть как природным индикатором, так и знаком, который несёт важное предупреждение или подсказку.
Любовь — это не только чувство. Это зеркалирование, внимание, подтверждение ценности. Когда этого долго нет, психика и тело перестраиваются, чтобы выжить.
Есть сигналы, по которым можно понять, что мужчина уже вышел из отношений эмоционально, даже если формально он всё ещё рядом.
Чужая зависть — это сигнал не о вашей «чрезмерности», а о том, что вы вышли за пределы чьего-то внутреннего потолка.
Отпускание обиды освобождает вас, а не того, кто причинил боль. Держать злость значит кормить тревогу и раздражение внутри себя, превращая страдание в тяжёлый груз.
