токсичность
Вы не можете полностью исключить негатив из своей жизни, однако вполне способны свести его к минимуму.
Надеюсь, что вы тоже сможете обрести свободу. Ваши сердце и душа намного сильнее, чем вы считаете.
Злость – это не всегда исключительно негативная эмоция. Вы должны уметь одновременно и любить человека, и злиться на него.
Не утешайте себя пустыми иллюзиями, что со временем он или она изменится. Вы заслуживаете большего.
Психотерапевт Дарлин Лансер выделяет несколько характерных симптомов, которые могут свидетельствовать о том, что ваши отношения являются нездоровыми.
Иногда мне хочется стать птицей, которая может парить над головами людей…
Эти люди даже не пытаются бороться со своими пороками или злостью. На самом деле, они просто наслаждаются ими, притворяясь благородными людьми.
Помните, токсичность заразна, и долго общаясь с такими личностями, вы ставите под угрозу не просто свое душевное здоровье, но и способность успешно общаться с нормальными людьми.
Научитесь самой важной науке в своей жизни – быть счастливой с самой собой. И сохраняйте эту целостность всегда, что бы ни случилось.
Токсичного человека ничто не изменит, даже ваша любовь. Что бы вы ни делали ради него, лишь зря потратите время — потому что он для вас на первом месте, а вы для него — всего лишь один из вариантов.
Доверие можно построить только в том случае, если мы даем себе и своей второй половинке возможность свободно дышать.
