продуктивность

Наш мозг продуктивен всего 2 часа в день, столько работает неокортекс. Слишком большое потребление энергии, тело кормит мозг, чтобы выжить. Поэтому организм старается не включать мозг

Чувствуете рассеянность, ментальную усталость, ухудшение памяти и угасание креативности? Тогда прочитайте эту статью...

Отказ от желания успеть все и сразу дарит чувство свободы.

Начинайте планировать отход ко сну уже тогда, когда просыпаетесь...

Вы сделаете намного больше (и будете чувствовать себя при этом гораздо лучше), если будете делать каждую из этих вещей не меньше раза в день.

«Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал ничего нового», - Альберт Эйнштейн.

Би Джей Фогг 30 лет изучает привычки. Он утверждает, что большинство из нас в попытках выработать новую привычку ставит для себя слишком высокие цели. Это, как правило, и становится причиной неудачи.

Это отличная идея – позволить себе отдохнуть днем 20-30 минут и перезарядить батарейки!

…Извините, но я уже собираю вещи и еду в Швецию:)

Платят ли вам за то, что вы думаете?

Трава у соседей, возможно, зеленее, но есть ли у них время на то, чтобы лежать на ней и смотреть на звезды?

Многие убеждены, что мы используем мозг всего на 10%, поэтому в каждом из нас скрыт невероятный потенциал, до которого еще не придумали, как добраться. Однако это всего лишь миф...