Психология: Понимание Себя и Окружающего Мира
Много лет назад, когда мне было 19 лет, у меня диагностировали рак. Это был кошмар, который, казалось, никогда не закончится. Как ни удивительно, я не начал жаловаться.
«Люди забудут, что вы сказали, люди забудут, что вы сделали, но люди никогда не забудут, что вы заставили их почувствовать».
Подавлять эмоции, закапывать их глубоко в душе намного опаснее, чем вы думаете. Они блокируют потоки энергии и приводят к страданиям.
Питаясь пустыми эмоциями, мы делаем себя слабее...
Эми Кадди считает, что люди недооценивают то влияние, которое поза во время сна оказывает на наши мысли и эмоции.
Они каким-то невероятным способом постоянно находят повод для конфронтации и взрываются по поводу и без. Такое ощущение, что такие люди даже не задумываются, ведь их жизнь – это постоянная война.
Когда вы примите свое несовершенство (ведь люди не боги, и вы – не исключение), то научитесь жить и чувствовать себя комфортно в собственной коже.
Если ваш новый знакомый делает что-нибудь из этого списка, лучше держаться от него подальше…
Все, что ни случается, – все к лучшему. Иногда лучше отпустить, чем пытаться контролировать то, над чем у вас нет власти. Каждое утро напоминайте себе об этом.
Мы часто упускаем из виду серьезные негативные последствия психологического насилия, которое на самом деле наносит не меньше вреда, чем физическое насилие.
Прежде, чем вы впустите в свою жизнь другого человека, следует сделать одну важную вещь – полюбить себя.
