Родители хотят, чтобы их дети всегда были счастливы, но жизнь состоит не только из белых полос. И хорошо, если старшое поколение становится опорой для своих детей в сложные моменты.
Что же помогает сохранить близость между взрослыми детьми и родителями, а что только отдаляет их?
«Не грусти!»
Часто таким образом вы пытаетесь взбодрить ваших детей. С самого детства ребенок слышит, что грустить, злиться и обижаться нельзя. Вы делите чувства на положительные и отрицательные, на позитивные и негативные. Но все чувства нужны и важны. Человек чувствует, что его не принимают с такими чувствами. Чувства плохие, а значит и я плохой. Поверьте, мы не выбираем, что чувствовать, — чувства возникают независимо от того, хотим мы их испытывать или нет.
Просто будьте рядом со своим ребенком в сложный момент…
«Возьми себя в руки и не вешай нос!»
Отличный совет, но есть одно «но»: если бы человек, испытывающий апатию, мог взять себя в руки и что-то делать, он именно так бы и поступил! Но он не может… И это нормально — иногда ничего не хотеть, побыть в этом состоянии, чтобы лучше понять себя, чего же я на самом деле хочу, а не делать что-то на автомате, лишь бы не останавливаться.
Вероятно, в это время, вы очень волнуетесь за своего ребенка. Так просто скажите, что вы обеспокоены и готовы помочь в случае необходимости. Этого будет более чем достаточно.
«У тебя же все хорошо! Ничего страшного не происходит!»
Очередное обесценивание чувств и состояния человека. Конечно, вы хотите поддержать своего ребенка, сравнив его жизнь с жизнью людей на войне, с больными людьми, одинокими и т.д. Но человеку, у которого есть, как вы говорите, всё (семья, работа и дом), тоже может быть плохо, одиноко и грустно. Он может переживать личностный кризис, быть в депрессии после длительного напряжения и прочее.
Попробуйте поинтересоваться, чего еще важного нет в его жизни? Живой искренний интерес к ребенку очень сближает.
«Ладно, звони, когда будет настроение!»
А если не будет? Не звонить? Вам трудно и больно слышать, что вашему ребенку плохо, а еще обидно, что и вам «достается» от его плохого настроения. Не мучайте своих детей: это очень сложно делать вид, что все хорошо, особенно с близкими людьми, от которых хочется искренности и открытости…
«Мы тебе не нужны…»
Нет сил доказывать обратное. И тогда лучше правда не звонить, чем слышать это каждый раз. Поймите, дети любят вас, хотя бы просто потому, что вы их данность!
«Конечно, родители у тебя плохие!»
Это «лучшее», что вы можете сказать, когда ребенок делится своими болезненными воспоминаниями из детства. Сюда же относятся фразы типа: «А, знаешь, как мне было?!» и «Я для тебя всё, а ты теперь…» Поймите, когда ваш взрослый ребенок рассказывает о своем сложном детском опыте, у него нет желания и цели обвинить вас! Ему важно услышать одну единственную фразу: «Мне жаль, что тебе пришлось это пережить…»
Взрослому человеку станет легче переживать свой кризис, если он услышит, что вы сожалеете о том, что чего-то не смогли дать ему в детстве или от чего-то не смогли уберечь. А о том, как вам жилось и было тяжело, ребенок и так помнит и знает… Говорите, пока есть возможность прояснить все.
По материалам: Елена Петренко
