Замечали ли вы, что вас неизменно приводит в бешенство звуки людей, делающих что-то из следующего списка: глотание, чавканье, хрумканье, отхлебывание, щелканье пальцами, шумное дыхание, чихание, сморкание, свист, стук пальцев по столу… этот список можно продолжать почти бесконечно.

Подписывайтесь на
наш Telegram-канал.

Для некоторых людей, читающих эту статью, одних слов, приведенных выше, порою достаточно для того, чтобы их переполнило раздражение, готовое вот-вот выплеснуться наружу. Если это так, и вы, как и я, являетесь одним из этих несчастных людей, то у меня есть для вас новость – то, что вы испытываете, это психическое расстройство, называемое мизофонией.

Если определять термин «мизофония» буквально, то его можно охарактеризовать, как ненависть к звукам. Но на деле это не совсем так – люди, страдающие от мизофонии, вовсе не ненавидят все слышимые ими звуки, скорее уж, есть определенные звуки, вызывающие у них практически неконтролируемую ненависть.

Страдающие от этого недуга отлично меня поймут – стоит им услышать один из раздражающих их звуков, и отфильтровать его, скажем, сосредоточившись на чем-то другом, становится практически невозможно. Они зацикливаются на нем, и у них возникает непреодолимое желание сказать людям, которые их издают, чтобы они прекратили это делать… немедленно!

Узнаете ли вы себя в этом описании? Если да, то кроме плохой новости у меня есть для вас и хорошая… вполне возможно, вы – самый настоящий гений.

Не поймите меня неправильно… Я говорю вовсе не о небольшом раздражении, которое испытывают от определенных звуков практически все воспитанные люди. Я говорю о самом настоящем расстройстве психики, при котором некоторые звуки вызывают у страдающих им чрезвычайно сильные эмоции, и которое может оказать крайне негативное воздействие на социальную жизнь этих людей. К примеру, когда я сижу за обеденным столом, и кто-то начинает чавкать с открытым ртом, для меня это непереносимо – в буквальном смысле.

Я не могу участвовать в беседе с соседями, я практически не обращаю внимания на вкус еды – а все потому, что практически вся моя энергия направлена на то, чтобы не заорать в голос: «Да закрой же ты рот, скотина, и жуй молча!»

Часто это расстройство сильнее всего ранит родных и близких. И неудивительно – ведь оно может вызвать ссоры практически на ровном месте. Представьте себе полноценный скандал с криками и взаимными обвинениями всего лишь из-за того, что кто-то с шумом втягивал чай с ложечки…

А теперь представьте, как тяжело с таким психическим расстройство практически на любом рабочем месте… Ваше рабочее окружение вполне может стать для вас постоянным источником стресса и тревожности. Изо дня в день сидеть рядом с кем-то, издающим безмерно раздражающие вас звуки может сравниться разве что с какой-то изощренной пыткой. Это почти наверняка снижает вашу концентрацию, и даже может оказать негативное воздействие на работоспособность.

Так есть ли хоть какое-то лекарство от этого расстройства психики (за вычетом переезда на необитаемый остров на другом конце планеты)?

Люди, страдающие от мизофонии, часто умалчивают о своем состоянии, чтобы не обидеть других людей и не стать объектом насмешек. Ну а когда они все-таки набираются смелости, чтобы рассказать об этом, их обвиняют в чрезмерной чувствительности. Им говорят, что они должны терпеть, прекратить срываться на других людей из-за каких-то мелочей, а то и вовсе, что они, мол, ведут себя «по-детски».

Они бы и рады действительно прекратить все это, да вот только это не так-то просто, уж поверьте моему опыту. Если вы не уверены, страдаете ли вы от мизофонии, задайте себе вопрос – страдали ли вы от каких-либо характерных звуков, издаваемых другими людьми, настолько сильно, что вам хотелось прекратить их любым способом, от ругани до физического насилия? Если ответ на этот вопрос «да», и такие ситуации для вас – самая настоящая пытка, должен вас «поздравить», ведь скорее всего, вы действительно страдаете от мизофонии.

Но у меня есть и хорошие новости – весьма вероятно, что вы являетесь гением (или по меньшей мере очень креативным человеком).

У историков есть неопровержимые доказательства того, что таких всемирно признанных гениев, как Чарльз Дарвин, Антон Чехов и даже Марсель Пруст настолько раздражал посторонний шум, что для того, чтобы заняться плодотворным трудом, им приходилось вставлять в уши затычки, а Прусту даже пришлось обить стены своего кабинета пробкой, чтобы создать максимально изолированное от шума помещение.

Ну а недавнее исследование, проведенное исследователями Северо-западного университета, в котором участвовало более 100 человек, показало, что неспособность отфильтровывать определенную информацию, поступающую в организм с органов чувств, очень часто сочетается с так называемой креативностью.

Но есть ли лекарство от этого невероятно раздражающего состояния? Боюсь, таблеток, с помощью которых вы могли бы от него избавиться, просто не существует. Однако вы все же можете сделать свою жизнь более сносной – если, конечно, заручитесь поддержкой людей, которые обычно вас окружают. Постарайтесь объяснить вашим родственникам, друзьям и коллегам, насколько вам плохо от некоторых звуков, и попросите их по возможности воздерживаться от них. Можете даже показать им эту статью, если они вам не верят…

Если ваше рабочее окружение переполнено тем, что вас раздражает, поговорите с вашим боссом о переходе на новое место. Как знать, возможно это даже поможет вам получить собственный кабинет!

Некоторые люди утверждают, что хотя бы частично избавиться от этих симптомов им помогла гипнотерапия, и в настоящее время я тоже подумываю над тем, чтобы воспользоваться этим методом лечения. Если честно, я уже готов пойти почти на что угодно, лишь бы только это помогло.

Перевод статьи — If You Hate The Sound Of People Chewing, Then You’re Probably A Genius via Клубер

Иллюстрация — encrypted-tbn0.gstatic.com

Подписывайтесь на
наш канал в Яндекс.Дзен.

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.