здоровье

Вы удивитесь, но ни одна ментальная гимнастика не сравнится по своей эффективности с движениями нашего тела.

Деньги можно заработать. Работу можно найти. Даже отношения можно создать новые. Но только в том случае, если будет главный капитал — здоровье. Психическое, физическое и психологическое.

Один из звоночков — не получается сбросить вес. Главный механизм управления энергией вышел из строя. Метаболизм жиров и сахара нарушен — они теперь не дают энергии, а начинают скапливаться

Ничего не болит. Нет ни жара, ни ломоты в костях, ни головокружения. Только нет сил и ничего не хочется...

Душевное здоровье ведет к здоровью физическому...

Попробуйте не делать себе плохо. А уж организм сам сделает хорошо. Он давно этого хочет, просто условия нужны.

Чудеса сами по себе не происходят и волшебных приемов не существует. Но регулярность формирует привычку, а она влияет на здоровье и образ жизни.

Цифра 50 условная. Кто-то и в 40 эти возрастные изменения ощущает, а кто-то и в 60 чувствует себя прекрасно и выглядит при этом на 15 лет моложе. Но это скорее исключение из правил.

Чем ограничивается срок жизни?

Федор Углов встретил свое 100-летие за операционным столом. Делал это не ради славы, а потому что никто другой за сложную операцию браться не решался...

Старение – это неизбежный естественный процесс, но ускорять его вовсе не обязательно...

Это наша «мусорная свалка», где мы хороним те наши чувства и переживания, которые вызывали боль и растерянность...