втома
Ця стаття повинна допомогти вам визначити початок вигоряння або ж зрозуміти, що ви вже схильні до емоційного вигорання. А адже воно може спіткати вас прямо з нізвідки, чим би ви не займалися.
Ось кілька ознак того, що Ви переживаєте емоційний стрес і способи боротьби з ним:
Если вы часто заставляете себя думать: "Почему я так устаю постоянно?", это статья для вас.
Способность человека не сходить с намеченного пути и добиваться целей, к примеру потерять вес, улучшить оценки, накопить денег, правильно питаться, заниматься спортом и т.
Більшість людей час від часу відчувають смуток або дратівливість. Вони можуть сказати, що у них поганий настрій.
Якщо до вас ставляться 9 перерахованих нижче ознак, то вам потрібен відпочинок, оскільки ви морально і фізично виснажені.
З самого ранку відчуваєте себе так, як ніби «відпахали» цілий день, немає сил, бажання і настрою щось робити? Це називається Хронічна втома
Якщо жінка без сил і не щаслива САМА, вона не здатна будувати стосунки з чоловіками.
В сравнении с тем, как ваш мозг контролирует процессы, происходящие в организме, умственное переутомление является достаточно серьезным явлением.
