Саморазвитие
«Вы критиковали себя годами и это не сработало. А теперь постарайтесь хвалить и поддерживать себя, и увидите, что получится», – Луиза Хей.
Как перестать проигрывать в борьбе за внутренний покой...
Пообещайте себе никогда не переставать учиться!
Ничто в этой жизни не происходит просто так. Учите уроки, которые преподает вам жизнь, и позволяйте Вселенной направлять вас.
«Не порти впечатление от того, что имеешь, желая того, чего у тебя нет. Помни о том, что когда-то ты лишь только надеялся получить то, чем обладаешь сейчас».
«Неважно, наполовину пуст твой стакан или наполовину полон. Главное – у тебя есть вода».
Многие пытаются избежать этого момента. Они женятся на тех, кто скажет им, что делать. Дружат с теми, кто правильно их оценит. Работают у тех, кто забирает себе ответственность.
«Мир, который мы имеем, был создан в процессе нашего мышления. Он не может быть изменен без изменения нашего сознания», – Альберт Эйнштейн.
Если вам, как и большинству современных людей, сложно полностью сконцентрироваться и удерживать внимание на чем-то одном, воспользуйтесь этими простыми советами.
Известный психолог Кэрол Дуэк считает, что наш образ мышления напрямую влияет на то, чего мы хотим, и с какой вероятностью мы это получим.
Когда эмоции начинают накаляться, сделайте глубокий вдох и вспомните о том, что внутренний покой мы обретаем тогда, когда перестаем позволять другим людям и ситуациям управлять нашими эмоциями.
Да, жизнь непредсказуема и умеет удивлять. Но не спешите сразу же сдаваться. Остановитесь на минуту и повторите «Правило «40%».
