Психологія
Как успокоить разум: 7 расслабляющих техник
04.3к.
Опробуйте их на практике, и вы не пожалеете!
Клубер саморозвиток та особистісний ріст
Краса і здоров'я
Проста техніка зняття стресу: прогресивна м'язова релаксація Джекобсона
05.2к.
«Напруга – це те, ким ви себе вважаєте. Розслаблення – це те, ким ви є», – китайське прислів'я.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст