нейробиология

Те, наскільки ваш мозок швидко старіє, обумовлено генетикою лише на 25%. А ось 75% – залежать від способу життя, який ми обираємо.

Удивительный способ освободить в голове место для свежих нейронных связей!

«Благополуччя, по суті, нічим не відрізняється від навчання грі на віолончелі. І якщо людина буде намагатися, у нього обов'язково вийде».

Власне, наш мозок не потребує перевантаженості незначними дрібницями. Йому важливо запам'ятовувати ті речі, які допоможуть ухвалити найкраще рішення в тій чи іншій ситуації