депресія

Часто стали чувствовать себя разбитым? Не покидает ощущение разочарования и тоски? Пора с этим что-то делать!

Присмотритесь, возможно у вас депрессия и вам стоит обратиться за медицинской помощью?

Во время поездок и путешествий происходят обновления в нейронах мозга, забывается плохое, загружаются новые впечатления.

Когда ты пережил болезненный период, ты находишь радость в доброте

Когда женщине плохо, когда она глупа, растерянна, ранена или обессилена... 

Если ваш близкий человек переживает трудные времена, вы можете поддержать его напомнив о том, что действительно важно.

Если вы узнали себя в 3-ех или более нижеперечисленных пунктах — вы зависимы от стресса и добровольно ищите его источники.

За последние несколько лет знания о психическом здоровье стали более широкими. Тем не менее,  тревогу, депрессию и другие заболевания очень часто объединяют вместе.

Продолжительней стресс сильно влияет на организм человека и может привести к проблемам как физического, так и психического характера. Чем раньше человек сможет обнаружить у себя эти

Давайте рассмотрим 10 способов, с помощью которых психически сильные люди справляются со стрессом.

Большинство людей время от времени испытывают грусть или раздражительность. Они могут сказать, что у них плохое настроение.

Не забывайте, что всегда есть способ успокоиться во время очередного приступа тревоги.