1. Будьте собою. Не намагайтеся змінити те, ким ви є.
Не намагайтеся відповідати стандартам і вписуватися в рамки, які вам не підходять. Бути собою – дуже важливо. Оточуючі вас так ніколи і не зрозуміють, якщо будете постійно приховувати те, ким є насправді.
2. Забудьте про злості.
Припиніть постійно злитися і чіплятися за негативні емоції. Прийміть свою злість і відпустіть її. Не дозволяйте негативним емоціям керувати вами і вашим життям.
3. Як можна частіше мисліть позитивно.
Чим більше ви будете позитивно мислити, тим прекрасніше в кінцевому підсумку буде ваше життя. Ви не можете постійно накручувати себе, що все складеться погано. Впустіть у своє серце оптимізм.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
4. Говорите оточуючим про свої почуття.
Не відгороджуйтеся від близьких людей. Вони заслуговують знати, що ви відчуваєте. Якщо не будете ділитися своїми емоціями та почуттями, то можете виявитися в емоційної ізоляції.
5. Говорите «будь ласка» і «спасибі».
Бути ввічливим не так вже складно. Просто вживайте ці слова у мовленні. Виявляйте по відношенню до інших людей ту доброту, що вони проявляють по відношенню до вас.
Читайте також: Доброта не просто робить вас здоровішими, але і уповільнює старіння – науково доведено
6. Не обманюйте, навіть у простих речах.
Брехня призводить до проблем з довірою. І хоч правда деколи заподіює біль, ті, кого вона стосується, заслуговують її знати.
7. Не чекайте від людей завжди тільки найгіршого.
Не припиняйте спілкуватися з людиною із-за який-то (можливо, надуманою) дрібниці. Всі ми люди. Всі ми здатні змінюватися. Давайте другий шанс тим, хто його заслуговує.
8. Думайте про оточуючих людей.
Не надто зациклюйтеся на собі. Іноді важливо приділяти час роздумів про те, що відчувають інші люди. Значення мають не тільки ваші емоції і почуття.
9. Вибачайтеся завжди, коли це необхідно.
Не намагайтеся уникнути вибачень. Якщо вам потрібно попросити вибачення, зробіть це. Життя занадто коротке для того, щоб ризикувати хорошими відносинами. Якщо відчуваєте свою провину, просто вибачтеся.
10. Проводите час з тими, хто для вас важливий.
Не забувайте показувати дорогим для вас людям, що вони важливі. Нагадаємо ще раз – життя занадто коротке.
11. Виконуйте те, що обіцяєте.
Не обіцяйте, якщо не готові або не можете стримати свою обіцянку. Погоджуйтеся тільки на те, що дійсно готові зробити.
