Эмпаты люблять слухати музику. Вона немов бальзам для їх чутливої душі. Їм подобається слухати її, грати і насолоджуватися її звучанням. Музика проходить крізь них, допомагаючи підняти їхній дух.
Музикотерапія вже давно використовується для лікування депресії, станів тривожності і хронічного болю. Нейробіологи виявили, що спокійна музика збільшує кількість позитивних емоцій і стимулює вироблення мозком «гормону задоволення» дофаміну. Механізм реагування високочутливих людей на таку музику багато в чому повторює їх почуття, викликані емпатією.
У цій статті представлений список музичних рекомендацій для тих, хто потребує заспокоєння і зцілення. Під цю музику ви можете танцювати або медитувати. Нехай вона вирве вас з повсякденної рутини і наповнить натхненням.
У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.
1. Китаро
Китаро – японський композитор, відомий своєю електронно-інструментальною музикою. Його часто називають одним з найяскравіших представників музики в жанрі нью-ейдж. Послухайте його альбом «The Best of Kitaro».
2. Дева Премал
Дева Премал – співачка, відома тим, що зробила санскритські мантри справжнім мейнстрімом. Її медитативна, духовна музика, написана і спродюсована Prabhu Music, переносить стародавні тибетські і санскритські мантри в сучасний світ. Послухайте її мантри.
3. Енія
Энья Патріша Бреннан – ірландська співачка і автор пісень. Вона почала музичну кар'єру в 1980 році з участі в сімейній групі Бреннанов Clannad, яка виконує традиційні кельтські мотиви. Послухайте її пісню «Boadicea» з альбому «The Best of Enya».
4. Симрит
Симрит Каур, також відома як просто Симрит, народилася в грецьких Афінах і є відомою співачкою та автором пісень. Вона ще в дитинстві на південний схід США і сьогодні живе в Каліфорнії. Послухайте її пісню «The Song of Bliss».
5. Лео Делиб
Клеман Філібер Лео Делиб був французьким композитором-романтиком, відомим своїми балетами Coppélia і Sylvia, а також оперою Lakmé. Радимо послухати його композицію «The Flower Duet».
6. Йоганн Себастьян Бах
Йоганн Себастьян Бах був німецьким композитором і музикантом епохи бароко. Він прославився своїми інструментальними оркестрами «Бранденбурзькі концерти» і вокальною музикою, зокрема — духовної ораторією «Страсті за Матфеєм». Послухайте повне зібрання його «Варіацій Гольдберга».
7. Тіна Маліа
Тіна Malia – автор-виконавець, яка спробувала себе в різних жанрах – поп, електронної і навіть релігійній музиці. Її творчість включає в себе різні напрями світової музичної культури, різні духовні традиції і мови. Послухайте її пісню «Sita Ram – Bridge to Vallabha».
8. Людовіко Ейнауді
Виходець з Міланської консерваторії імені Джузеппе Верді, Мілані Людовіко Марія Енріко Ейнауді був відомим італійським піаністом і композитором. Кар'єра Ейнауді почалася в якості класичного композитора, який потім урізноманітнив свій репертуар іншими стилями і жанрами: поп, рок, фолк і світовою музикою. Послухайте «Le Onde».
9. Нора Джонс
Нора Джонс – американська співачка, композитор і піаніст. Вона є дочкою великого віртуоза гри на сітарі Раві Шанкара. Нора дев'ять разів отримувала премію "Греммі" і продала понад 50 мільйонів платівок по всьому світу. Журнал Billboard удостоїв її титулу кращого джазового виконавця 2000-х. Послухайте її альбом «Best of Nora Jones Album».
10. Снатам Каур
Снатам Каур Кхалса – американська співачка, композитор і автор пісень. Каур виконує індійські релігійні пісні кіртан, даючи концерти по всьому світу в якості активістки руху за мир. Прізвище «Каурі» означає «принцеса» і дається всім жінкам народу сикхів. Послухайте альбом співачки під назвою «Sacred Chants».
11. Крішна Дас
Крішна Дас — американський співак, відомий своїм виконанням індуїстської релігійної музики — кіртан. У 2013 році він виступив на церемонії вручення премії Греммі, а його альбом «Live Ananda» був номінований на премію «Краща запис в жанрі нью-ейдж». Послухайте його пісню «Om Namah Shivaya».
12. Сінгх Каур
Сінгх Каур була композитором, вокалістом і музикантом напрямки нью-ейдж. Її ангельський голос і запам'ятовуються мелодії зробили її піонером в набирає популярність жанрі західній інтерпретації індійського співи. Радимо вам послухати її альбом «This Universe».
