Психологія

У підсумку ви втратите того, що сприйняли як належне

«Кажуть, не можна усвідомити, що у вас було, поки це не зникне. Але насправді ви добре знаєте, що у вас було. Просто вам навіть в голову не приходило, що це можна втратити».
1.7к.

«Кажуть, не можна усвідомити, що у вас було, поки це не зникне. Але насправді ви добре знаєте, що у вас було.
Просто вам навіть в голову не приходило, що це можна втратити».

 

У неї було 8 дітей. І жили вони в маленькому селі за містом. Щоб прогодувати бідну сім'ю з восьми голодних ротів, вона бралася за будь-яку роботу, не опускаючи рук від світанку до заходу. Це була та робота на власному полі, і участь в концертах для тих, хто готовий за них платити.

Багато говорили їй не відправляти своїх дітей в школу, щоб хтось із них міг допомагати їй по дому. Але вона хотіла дати їм освіту, щоб вони могли жити краще, ніж вона. А це означало в десять разів більше роботи. Але вона справлялася.

У телеграм-каналі «Клубер» кращі статті про відносини, психології, езотерики та саморозвитку, які допомагають збагатити внутрішній світ і поліпшити якість життя.

Вона жила скромніше, ніж ченці. Вона голодувала, залишаючи їжу дітям.

Через 40 років у неї почалися проблеми з серцем, тиском і розвинулося багато серйозних захворювань. За словами лікарів, головною причиною всього цього стало тривале нехтування своїм здоров'ям. В останні кілька місяців свого життя вона не могла ні ходити, ні говорити. Її розбив параліч, вона не пам'ятала ні дітей, ні онуків. Померла вона в обіймах своїх рідних.

Це історія моєї бабусі, безкорисливо що витратила все своє життя на турботу про інших людей. І кожен з них брав її як належне.

Справа не в тому, що ми її не любили. Просто всі ми думали тільки про себе. Товариство навчило нас не показувати іншим свою любов, називаючи це слабкістю.

Я пам'ятаю лише останні кілька годин перед її смертю. Вся сім'я прийшла з нею попрощатися. Мама тоді сказала: «Бабуся дуже слабка». Я обняла її.

Я вперше побачила на її очах сльози.

Кілька років потому тітонька зізналася мені, що ні разу не казала бабусі, що любить її, і жодного разу її не обняла. Раніше вона нічого не розуміла, але зараз усвідомила, що більше їй такий шанс вже не випаде.

Вони сприймали її як належне. І зараз її не стало.

А зараз любов і жертви моєї бабусі знову повторюють себе. І на цей раз в особі моєї мами.

Мати чотирьох дітей, вона опинилася в аналогічній ситуації. Вона сама виростила і виховала чотирьох дітей, поки чоловік багато років перебував у роз'їздах по роботі. Вона завжди погано харчувалася, намагаючись зберегти гроші на забезпечення сім'ї.

По правді кажучи, я теж приймала її як належне. Коли вона була мені потрібна, вона була поруч. Особливо коли я хворіла. Вона зашивала мою одяг і, незважаючи на відсутність грошей, завжди купувала мені красиві туфлі. Вона забезпечувала мене всім необхідним. І якимось магічним чином їй вдавалося робити те ж саме для моїх братів і сестер.

Я вважала її супержінкою. Вона часто робила всі домашні справи сама, поки ми просто сиділи, вчилися, розмовляли або грали.

Я знала, що вона багато працює, але я думала, що так роблять всі мами. Я не пам'ятаю жодного разу, щоб сказала їй «спасибі». Вона відіграє величезну роль у моєму житті, і я довгий час цього не усвідомлювала. До тих пір, поки у неї не виявили рак.

Мій світ звалився. Життя така жорстока.

Коли мама проходила хіміотерапію, у будинку панував хаос. Ніхто не прибирав, не готував і не розмовляв. Ми з сім'єю могли думати лише про маму, а вона з кожним днем ставала все слабкішою.

Пам'ятаю як після першого сеансу хімії мама, нарешті, повернулася додому, і ми питали її, що їй можна їсти і як вона себе почуває. Вперше в житті вона отримала стільки уваги.

Також пам'ятаю, як одного разу вночі вона встала з ліжка, вибігла з кімнати і, стоячи в темряві, ридала. І плакала вона не із-за страху смерті, а тому що боялася, що про її дітей ніхто не подбає.

Я брала її як належне, але у мене все ще був шанс все виправити. З тих пір я навчилася піклуватися про неї так само добре, як вона піклувалася про мене.

Незважаючи на лікування, страх втратити її лякав мене до смерті.

А ще це змусило мене усвідомити, що ми всі приймаємо оточуючих як належне, зокрема дорогих нам людей. Ми починаємо цінувати тільки тоді, коли втратили їх або зрозуміли, що можемо їх втратити.

Я ставлю перед собою нову мету – ніколи не приймати інших людей як належне. Намагаюсь цінувати всіх без винятків. Якщо вам здається, що ви теж берете інших як належне, тоді:

1. Нагадуйте собі про те, що ніщо не вічне.

Ніщо з того, що у вас є сьогодні, не залишиться з вами назавжди. Ні ваша робота, ні будинок, ні ваша машина, ні самі близькі вам люди, ні люди, які заприсяглися завжди бути поруч.

Визнайте, що життя коротке і у вас дуже мало часу для того, щоб бути зі своїми близькими. Одного разу ви залишитеся зовсім одні, і ви не знаєте, коли це станеться. Цінуйте їх, поки можете.

2. Цінуйте все і не чекайте нічого у відповідь.

Ніхто не несе відповідальність за вас і ваше життя. Ніхто не зобов'язаний проявляти до вас любов і доброту. Навіть якщо ви любите цих людей, це не означає, що вони зобов'язані любити вас у відповідь. Вони не зобов'язані що-небудь для вас зробити. А якщо вони це роблять, цінуєте їх старання і будьте вдячні. Кожній людині приємно знати, що його цінують.

3. Нехай про вашу любов говорять прості жести.

Народжену в бідній країні, мене виховували не показувати свої почуття оточуючим. Я часто придушувала в собі бажання сказати мамі, як сильно я її люблю. Я думала, що вона це знає, адже вона моя мама. Але це не означає, що вона не була б щасливішою, дізнайся вона, як сильно я її ціную.

Спочатку це здавалося мені дивним, але тепер я дзвоню їй щодня і посилаю їй повітряні поцілунки в камеру телефону. Я посилаю їй випадкові повідомлення, щоб розповісти про свою любов і замовити їй квіти.

Навіть якщо у вас немає часу, постарайтеся демонструвати свою турботу. Це необов'язково має бути щось велике.

Як сказав Роберт Бролт, незначні речі у результаті часто виявляються найбільш значущими.

4. Живіть сьогоденням.

Часом ми настільки зайняті роботою, захопленнями і відносинами, що забуваємо подивитися на людей, що стоять перед нами. Але в такому випадку, коли ви будете оглядатися на ці моменти, ви будете шкодувати про те, що не жили сьогоденням і не насолоджувалися часом, проведеному з близькими.

Поставте перед собою завдання перестати турбуватися про речі, які ви повинні контролювати. А якщо ви не можете перестати переживати, тоді, принаймні, пообіцяйте ненадовго відкласти переживання в сторону, щоб знайти час для рідних (як у фізичному плані, так і в духовному).

Дуже легко звикнути до всіх приємним і гарним жестам. Головне – не приймайте їх як належне.

Зателефонуйте мамі, татові чи іншому коханій людині. Скажіть їм про свою любов і скажіть «спасибі» за все, що вони роблять. Напишіть коханої, якщо вона у вас є. Дякуйте за те, що вона приготувала вам смачний сніданок або за те, що просто вислухала вас. Замовте квіти дружині або дівчину з запискою, де скажете про те, як сильно ви цінуєте її за ті всі дрібниці, що вона робить для вас.

«Посміхайтеся ширше. Смійтеся частіше. І ніколи не приймайте своє життя як належне».

author avatar
Марина Карасьова Редактор
Наш редактор Марина мріє, щоб усі діти були щасливими. А ще про великій бібліотеці, наприклад, як у письменника Умберто Еко. Вона вважає, що особисте зібрання книг — це колосальний набір ресурсів, що дозволяє зробити навіть неможливе можливим. За освітою психолог Марина, багато років працювала редактором у різних виданнях.
Клубер саморозвиток та особистісний ріст